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地板上练的,以地板条为参考,一条腿平行另一条退垂直多大概不到三十度

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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 金秋年华 / 无聊练一下横劈叉,完了,连120度都劈不到了。
    • 我都练了一年了,还90度呢。
      • 我的天份好,不练都有45度
        • 忘了说了,我是同时上身前倾争取贴地面。
          • 我贴不了,肚子上肉太厚 +1
            • 我不敢想 ...
              • 你试试。 +1
                • 我投降
                  • 这个女人的柔韧性要加强 -infrmrq(木由库代子);
                    • 对头
                      俺这个猥琐男的柔韧性也需要加强
                      • 这年头不问男女。偶能30度不用练。
                        • 哈哈,比我还谦虚
      • 这个女人的柔韧性要加强
      • Do you also practise split stand?
        • Yes, 后面那条腿离180度还远着呢,前面的手还不敢抱着踝关节处呢。
          • I mean, the 3rd one in this pic: #12519853@0
            • 这一个头差一点点着地,一厘米?腿离直直的也差一点。
              • By trying this pose, you're able to go further and further by spreading the legs. I went through this way.
                • thx. 估计忽然有一天就做出来啦。我也是有一天忽然发现会bridge 啦。 +1
                  • 👍🏾 And one day you'll be able to stand up from bridge!
        • Side plank也做不到右手抓起右腿。
          • That one is hard. Takes time.
    • 没受伤就是胜利。
      • 横的还比较容易,竖的不行了
    • 不到俺滴三分之一
      • 你超过360了,敬佩 敬佩。
        • 不配不配
        • 数学真好👍, 我刚才也算了, 只算到了270度😅
          • 啥时候换的昵称?
      • 说的我怀疑人生了
        • 哈哈
    • 那天在咖啡店,一个10岁左右的小姑娘陪妈妈喝咖啡。小姑娘got bored. 搬来两个椅子,对着放开。站上去,一个竖一字就下去了……
      两腿在两边椅子上,中间悬空

      妈妈喝完咖啡,用俄语招呼小姑娘,母女俩离开。俄罗斯的ballerina, 真不是盖的
      • After the new year you'll see 闪电 do the same thing in a coffee shop. Stay tuned. 😊
        • That sounds like a new year’s resolution
          That will never be kept.
    • Did you actually measure it? 😊
      • 地板上练的,以地板条为参考,一条腿平行另一条退垂直多大概不到三十度
        • Another scientist. 😂
    • 年轻时候玩儿的东西
      • 年轻时候180度,所以有资本 作啊
    • 问一个技术问题, 你们这些度数是怎么量出来的?😳
      • #12519877@0
        • 这句话看三遍都没看懂, 俺放弃了, 看来语言的不好限制了我的数学的想像力😳😅
      • 那谁, 删得真快! 我看见了😈
    • Just tried. Mine is a bit better, but just 135 degrees. My chest can touch the floor when I hinge down.
      • 牛👍
    • 我现在连这个想法都没了。
      • 俺上下5000年都没动过那个念头😂
        • 5000年?千年等一回的那位?😊
    • 收回来了吗?这才是重点。:)
    • 劈叉,emmmm, very intriguing .......