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枫下家园 / 亲亲宝贝 / 生完老二八个月了,我的腿和脚还是没有恢复好,稍微站一会就腿酸脚后跟疼。请教妈妈们,现在这个阶段有什么好方法可以帮助恢复的吗?身体大不如以前了,不恢复好都照顾不了孩子。
-nxbluesky(pangpang);
2015-7-15
(#9559407@0)
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肾虚,多煲汤补身体
-renxinlady(任性女人);
2015-7-15
(#9559408@0)
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恩,是虚,要多补补啦。
-nxbluesky(pangpang);
2015-7-19
(#9565636@0)
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去验血查查身体的各项指标。。。也许是缺钙。。。
-redsky(大大咧咧的苹果);
2015-7-15
(#9559418@0)
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是哦,今年还没有体检,看来也去一下了。
-nxbluesky(pangpang);
2015-7-19
(#9565639@0)
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我也有产后脚后跟疼的毛病,看医生说是筋膜炎,做物理治疗,就是做恢复运动,穿定制的鞋垫。我都四年了,一直穿着。
-foreverloveyou(foreverloveyou);
2015-7-15
(#9559448@0)
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哦,是吗?我其实也才刚做了鞋垫,但是感觉很硬,穿着更疼,看来也坚持穿。
-nxbluesky(pangpang);
2015-7-19
(#9565641@0)
+1
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多运动,晒晒太阳,补补钙。别听信什么月子期间要少动的话。
-glow_mm(光彩照人);
2015-7-15
(#9559453@0)
+2
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循序渐进地运动,找医生配鞋
-winewine(酒);
2015-7-16
(#9560736@0)
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我当年初月子就看中医了,脚后跟疼,需要针灸等调理,是虚症。
-shirleylian(shirley);
2015-7-20
(#9567015@0)