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枫下沙龙 / 户外活动 / 劳动节玩船
-waterwalker(水行者);
2014-9-6
{210}
(#8970639@0)
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挺厉害的,就是不太懂,why?为什么要这么做呢? 万一翻水里,头朝下,上不来咋办?
-ysysning(樱桃三果);
2014-9-6
(#8970657@0)
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小孩学会了走路,就会想蹦蹦跳跳和翻跟头。花式皮划艇就是在水里面蹦蹦跳跳和翻跟头。头朝下要能翻起来,是一种基本功,跟走路摔倒了能爬起来差不多,必需的。
-waterwalker(水行者);
2014-9-6
(#8970686@0)
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噢 是这样,明白了。
-ysysning(樱桃三果);
2014-9-6
(#8970697@0)
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小朋友如果不会翻 是不是玩介个就危险?
-snowing(忙碌小猪);
2014-9-6
(#8970766@0)
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这个要循充渐进的。跟开车一样,最好先进驾校学习。白水皮划艇在北美是个很成熟的运动,教学体系很完善,各地都有俱乐部提供教学。
-waterwalker(水行者);
2014-9-6
(#8970811@0)
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你这是个什么kayak, 这么短, 有8尺吗?, 是专门训练翻船的?
-sarah649(Sarah);
2014-9-6
(#8970826@0)
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我这个叫花式皮划艇(playboat),5英尺多点。专门是用来玩花式技巧的。
-waterwalker(水行者);
2014-9-6
(#8970843@0)
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哟。。。。这个带劲。。。。腹肌要求挺高吧。。。。?
-tigar25(大忽悠之身未动心飞翔);
2014-9-6
(#8970795@0)
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对,核心肌群,特别是腰部肌肉得到了很强的锻炼。力量还在其次,对平衡性,柔韧性,协调性的锤炼更强。不光适合年轻人,也很适合“中老年”人。
-waterwalker(水行者);
2014-9-6
(#8970824@0)
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外行乱评: 高境界可能是把皮划艇变成了身体的extension或一部份 (类似高尔夫的球杆).
-ace300(BBQ);
2014-9-7
(#8972116@0)
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你不外行。。。。网球拍羽毛球拍所有器械都一个作用。。。。
-tigar25(大忽悠之身未动心飞翔);
2014-9-7
(#8972134@0)
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就是这样。更高的境界可能是忘了这些器械的存在。
-waterwalker(水行者);
2014-9-7
(#8972196@0)