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枫下家园 / 亲亲宝贝 / 请问姐妹们,月子里饮食的精神是什么?清淡、汤水多是吗?上次是外婆照顾,这次要自力更生了;-)
-kkry(My sunshine);
2014-5-19
(#8772285@0)
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主要精神是: 生男孩吃啥有啥; 生女孩有啥吃啥。哈哈,纯粹开玩笑的。 就是不能太偏食,多吃容易消化的东西,喜欢吃什么就吃什么。
-ysysning(樱桃三果);
2014-5-19
{77}
(#8772319@0)
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果爸对月子饮食也有研究啊?
-kkry(My sunshine);
2014-5-19
(#8772322@0)
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一点点
-ysysning(樱桃三果);
2014-5-20
(#8774254@0)
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谢谢,能干!
-kkry(My sunshine);
2014-5-20
(#8774352@0)
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up
-kkry(My sunshine);
2014-5-20
(#8773237@0)
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早点准备一些吃的,冻起来。多休息哦。老大的情绪也要照顾
-eemama(eemama);
2014-5-20
(#8773851@0)
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谢谢。清淡些?汤水?
-kkry(My sunshine);
2014-5-20
(#8774231@0)
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第一周要清淡,小米粥之类的,第二周开始要补了,特别是母乳的话。猪蹄花生汤之类的。要注意休息。水果类的我当时就生吃的,据说要吃熟的。
-eemama(eemama);
2014-5-20
(#8774233@0)
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谢谢,了解了
-kkry(My sunshine);
2014-5-20
(#8774354@0)
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好几种水果切成块放水里煮,连肉带汤喝,还蛮好喝的,就像水果罐头一样
-wuyu99(无语);
2014-5-20
(#8774396@0)
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总之每天都喝点汤水,大枣不要吃太多,否则恶露会留很长时间。
-wuyu99(无语);
2014-5-20
(#8774398@0)
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有用有用,谢谢无语妈妈
-kkry(My sunshine);
2014-5-20
(#8774416@0)
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别客气啊,祝孕期愉快啊,那个花生猪蹄汤是挺下奶,但花生不要放太多,宝宝会涨气。
-wuyu99(无语);
2014-5-21
(#8775277@0)
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对了,上网查下那些回奶的,不要误吃了,很麻烦的。韭菜之类的。你查下。
-eemama(eemama);
2014-5-20
(#8774422@0)
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好的,再次感谢
-kkry(My sunshine);
2014-5-20
(#8774507@0)