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枫下家园 / 亲亲宝贝 / 最近积极健身准备要一个孩子,请问这里的前辈,在怀孕前需要做足哪些功课呀,比如吃的方面,还有其它方面,本人年龄挺大(35岁以上)
-chinalady8899(lady);
2013-8-28
(#8352483@0)
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双方都戒烟戒酒3月以上。补充叶酸,维生素3月以上。加强锻炼。加紧享受2人世界,该玩儿的玩,该吃的吃,为失去自由而奋斗!
-ashura(碧落);
2013-8-28
(#8352507@0)
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失去自由前尽情疯狂吧。
-ptr(72变);
2013-8-28
(#8352579@0)
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一定要坚持吃叶酸.
-xiaoke(小珂);
2013-8-28
(#8352514@0)
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年龄>35,应该请家庭医生推荐妇产科医生,作全面身体检查,然后医生根据情况提出建议,开孕产综合维生素Matena (含叶酸)之类的。
-acc2008();
2013-8-28
(#8352721@0)
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友情提醒一下,我当时准备怀孕,我的产科医生特别祝福特别胖或者瘦都不易怀孕,bmi在21左右最合适
-nervous(nervous);
2013-8-28
(#8352842@0)
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^_^,照这标准,我也算不胖不瘦! 哈哈.
-xyyx(若愚);
2013-8-28
(#8353073@0)
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再来一个!
-brownsbay(松柏常青);
2013-8-29
(#8353637@0)
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羡慕羡慕两位,
-nervous(nervous);
2013-8-29
(#8353681@0)
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我bmi20
-kkry(My sunshine);
2013-8-29
(#8354781@0)
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看家庭医生,他会建议你打疫苗,还查你的身体状况,开孕妇维他命。
-rrss2000(rrss);
2013-8-28
(#8352890@0)
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注意合理健康的饮食。 吃MATERNA,告诉医生你想怀孕,让她做所有需要的检查。一般会自动给你查是否所有需要有的抗体你都有。如果没有就要打。注意有的是打了后不能马上怀孕的。所以打疫苗之前要问清楚哦。比如说德国麻疹打了后要3个月内不能怀孕的。
如果你比较瘦,那就多吃点。孩子需要妈妈有一定脂肪的。如果过胖也不用太担心。能减点肥当然好。不过如果减不下来也不用太忧虑。我就胖而且是高龄产妇。可2个孩子都很健康。我2次怀孕都没有任何毛病。什么妊娠糖尿病,妊娠高血压都没有。连浮肿都没有。就是后期有点腿抽筋也不厉害。每个人不同,你只要放轻松就好。越是紧张越不容易怀上。
-purplerose(家有2朵花);
2013-8-31
{359}
(#8356638@0)
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35岁算什么大啊。正当人生盛年,生个孩子算什么。我38岁,从来没觉得自己是高龄产妇。注意饮食,注意锻炼。每天慢跑一个小时。
-wangkeke(wangkeke);
2013-8-31
(#8356706@0)
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怀孕中期起体重明显增加后还是少跑步好,重心改变了跑步冲击力大对膝盖不好,改成hiking一小时吧
-winewine(酒);
2013-8-31
(#8357132@0)
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嘿嘿,从5个月开始就压根跑不了了。按照医嘱,心率不能超过140。 孕妇心率本来就快,快走的心率都130了。于是只能改走。楼主的问题是,孕前准备什么。我觉得坚持锻炼有助排卵规律。
-wangkeke(wangkeke);
2013-9-1
(#8358021@0)