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枫下家园 / 亲亲宝贝 / 请教孕期如何补铁。孕初期就被医生告知需要补铁,于是就遵医嘱每天吃Eurofer一粒,自己还吃红枣大概5粒,刚知道时也吃了几次猪肝,没坚持。现在7个月了,刚查了血糖,血糖没事但还是缺铁,医生要求每天吃2粒铁剂,另外还缺B12(我有吃孕期维生素啊)有孕妈妈有类似情况吗?怎么补铁才有效呢?我吃的铁剂导致了一定程度的便秘,而且便便都是黑绿色了,感觉铁都排出体外了。
-miamia_rla(理智与情感);
2013-1-17
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(#8004918@0)
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吃铁剂是应该最直接的方法吧,我怀双胞胎的时候,一开始就吃,到最后都合格。便秘可以补充多点粗纤维
-caba(天蝎蝴蝶);
2013-1-17
(#8004943@0)
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关键我已经老老实实吃了一段时间铁剂了,只不过1天1粒,但对我效果不明显啊。
-miamia_rla(理智与情感);
2013-1-17
(#8004989@0)
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是不是要和食物一起吃才能接受?我忘了。
-winewine(酒);
2013-1-17
(#8004995@0)
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我都是晚饭后和孕期维生素一起吃的,或许应该分开吃。
-miamia_rla(理智与情感);
2013-1-17
(#8005080@0)
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我当初怀孕时也是缺铁,然后我的产科医生建议多吃红肉,特别是多吃牛肉。我还吃了很多菠菜,broccoli, 还同时每天吃2片eurofer.
-llxgrace(浅绿深蓝);
2013-1-17
(#8005557@0)
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补铁剂应该是最直接有效的。食物中猪红最补铁。使用铁剂后要一段时间血色素才会上来,因为合成血红蛋白也要时间。其实缺血性贫血还是很好诊断的,小细胞低色素,血18项就可以看出来。如果补铁一段时间后还不上来,要考虑是不是其他血红蛋白合成障碍或者破坏过多的疾病比如轻度地贫啥的。但孕妇最常见的原因还是应为怀孕需求增加而出现的,所以,补了铁剂,应该没事了。
-amanda1878(amanda1878);
2013-1-18
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(#8005849@0)
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谢谢这些信息,我加大铁剂剂量再观察一段时间,不过都快生了啊,但愿只是亏妈妈,不会亏到宝宝吧。
-miamia_rla(理智与情感);
2013-1-18
(#8006453@0)
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宝宝在最后3个月需要大量铁,存储在宝宝的肝脏以保证他出生后6各月内铁的需求。如果没储存够,前6个月内容易生病。6个月以后的铁从副食中获取。你也可以选择含铁比较高的奶粉喂孩子。
-tattooo(林美好);
2013-1-18
(#8006475@0)
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加大剂量可能对肠胃会有伤害,要酌情。
-forroomrent(roomforrent);
2013-1-18
(#8006516@0)
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你有没有试过pregvit?我当时验血也是不合格,要求补铁,我就是吃pregvit补的,早上那片粉红的,不能和奶制品,含钙高的食物一起吃。吃了没多长时间,也就2个星期,再验血就合格了。
-holyseas(小老虎他妈);
2013-1-18
(#8006730@0)
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哦,因为那个比较贵,即使保险报销一部分也比较贵,我这次就吃的materna,要不就还吃回这个吧。
-miamia_rla(理智与情感);
2013-1-18
(#8006786@0)