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枫下沙龙 / 户外活动 / 今天去游泳,旁边一位大姐时不常的在水上一动不动漂着,我做不了,只有往下沉。大家能做否?诀窍在哪里她非常胖,不知是否有关系。
-captain_mike(麦克船长Hike-Tri);
2012-6-12
{26}
(#7587512@0)
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XB你是瘦子。。。。
-tigar25(大忽悠之雄鸡必胜!!);
2012-6-12
(#7587520@0)
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小朋友学游泳的基本功啊,我女儿多瘦也一样能做。就是手脚展开仰头挺肚子均匀的呼吸吐纳。
-jas(知老不是普通人);
2012-6-12
(#7587854@0)
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歧视胖子!
-iron(1/2 ironman);
2012-6-12
(#7587579@0)
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是羡慕嫉妒。你更瘦,往下沉吧
-captain_mike(麦克船长Hike-Tri);
2012-6-12
(#7587611@0)
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最瘦时沉过,现在不沉了。
-iron(1/2 ironman);
2012-6-12
(#7587650@0)
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看看鱼仙去后,怎么浮在水面的。因为肚子挺着。 下次试试看有没有效果。
-abetterworld(望远方);
2012-6-12
{37}
(#7587598@0)
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谢谢。从来没想过挺肚子。下次试试。
-captain_mike(麦克船长Hike-Tri);
2012-6-12
(#7587618@0)
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今天才想起来,我可以躺水面上的,把注意力放后背靠肩的地方,两手自然伸开。
-abetterworld(望远方);
2012-6-13
(#7588418@0)
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请问哪有卖鼻夹?想练仰泳,但鼻子实在难受。
-captain_mike(麦克船长Hike-Tri);
2012-6-12
(#7587632@0)
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为啥不行? 仰泳 跟 自由泳 的基本功就是漂啊
-snowmm(十五);
2012-6-12
(#7587653@0)
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教练只教打水和游。没教过漂啊
-captain_mike(麦克船长Hike-Tri);
2012-6-12
(#7587762@0)
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上去试一下她还有没有心跳。。。:)
-cca(不归的如来佛);
2012-6-12
(#7587661@0)
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.How? no touching.
-captain_mike(麦克船长Hike-Tri);
2012-6-12
{17}
(#7587764@0)
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这个好象要敢把身体摊平,特别是头,要敢往后仰.如果在水上躺平了看天,只能看到头顶上方前面就不够,要能看到头顶上方后面的天,就不会沉了.好象和胖瘦没啥关系,我小时候精瘦精瘦的也能做到.
-ckzn(我爱玫瑰园);
2012-6-12
(#7587673@0)
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多谢。学了两招,下次挺肚子和看头顶后面的天。
-captain_mike(麦克船长Hike-Tri);
2012-6-12
(#7587738@0)
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简而言之,就是象完全平躺在一张床上那样的姿势。放松,再放松,正常呼吸,就飘得好好的了。而且这个真的很舒服。刚开始有点害怕的话,用脚慢蹬下水帮助平衡。躺平了就成。
-uptowngirl(若初 采香行处);
2012-6-13
(#7588232@0)
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我还觉得腰要直,把腿带平才行,起码对我是这样。
-c__wang(cwang);
2012-6-13
(#7588206@0)
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haha.....like this?
-tyra(Zara);
2012-6-13
{192}
(#7587910@0)
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小猪?
-goodman11(goodman);
2012-6-13
(#7587913@0)
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去年的小猪。。。。
-tyra(Zara);
2012-6-13
(#7587927@0)
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是不是心里很害怕...怕呛水...头放平全身放松就可以浮起来,和体重没关系...
-littlesweetbean(咖啡卷发);
2012-6-13
(#7588188@0)
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俺从小游累了都是这么休息的呀原来,俺从小就非常胖?!
-uptowngirl(若初 采香行处);
2012-6-13
{24}
(#7588191@0)
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其实想不漂着而潜入水底才比较难呢,不过胖人确实比瘦人浮力大些,好像 ~ ~
-sr-71(Black);
2012-6-13
(#7588196@0)
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跟比重当然有关系。但比重略大的人(比如我),也可以掌握平衡,做到几乎不动。注意:挺肚子可以,但不要挺出水面。另外,注意呼吸。每一次呼吸你的比重都会变化,要利用这种变化。
-rollor(Rollor 印刷店);
2012-6-13
(#7588198@0)
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你把自己养胖些试试差别就知道了
-fly_universe(飞越时空);
2012-6-13
(#7588229@0)
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谢谢船长的分享,可能主要与肺有关,顶你个肺就是这意思,准备训练时加入静漂,人们常说,游好泳,就要像鱼一样。鱼好像有腮,可以调节自动上下浮沉
-tryitagain(试一试);
2012-6-13
(#7588465@0)
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有人内脏脂肪多体表脂肪少整体密度大。曾遇到一群体态酷似阿凡达的黑人中学生,秤砣,只要不动就能快速沉到水下。一些技术好点的白人大肚子爷们游的反倒很快。体表脂肪多的人游泳就好像穿了几件wetsuit,浮力容易保身体持水平。在水里干巴瘦吃亏,既不耐冷又没浮力。
-ccbird(菜菜鸟);
2012-6-13
(#7589107@0)
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不耐冷这个问题最大,在船难中绝大部分都是被冻死的,当然瘦子是首当其冲。。。
-ding_ding(丁_丁);
2012-6-13
(#7589120@0)
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"飞越时空"所言最有理。脂肪含量高的人,浮起来。肌肉含量高的人,沉下去。所以说,浮不起来,不是坏事。
-herman6292003(Herman);
2012-6-16
(#7597186@0)
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上周脚有点伤,长周末要去爬山,最近只能游泳。我能浮不会潜的,好羡慕别人在水中间游得象鱼一样可以自如控制深浅。借问,HIKING伤的(变紫的)趾甲又剪掉一截,不知为什么突然边缘痛?里层空的新趾甲还没长好。
-mountaincat(走地猫);
2012-6-16
(#7597722@0)
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哪里有山爬?
-herman6292003(Herman);
2012-6-17
(#7598005@0)
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纽约州Adirondack... 得,船长该记我一笔不会链接帖子了
-mountaincat(走地猫);
2012-6-17
(#7599025@0)