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枫下沙龙 / 户外活动 / 来猛的了,开始练碟腿了,咱们练游泳是为了健身,反正,SO,要全面发展,练爬泳是加强平衡能力,练蛙泳是锻炼脊椎,练仰泳是为了放松,练蝶泳是为了强壮腰腹,管它标不标准,统统都练了再说。BTW,游泳不减肥,见过瘦的海豚吗,游得最快的。
-tryitagain(试一试);
2012-6-6
(#7572637@0)
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我觉的游泳也减肥,就是减的不如跑步彻底. 据说因为人体在水中失温快,所以会保留一部分脂肪保温,也就是为什么爱丝基莫人都看着比较胖.碟泳游好了很漂亮, 游不好很难看。尤其是刚开始练习时,要忍受无数人的白眼 :-)
我四种泳姿都会,但是还是喜欢自由泳多一些,尤其是全浸式.
-flywithme(不是马甲);
2012-6-7
{134}
(#7574294@0)
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弱弱的问一句,嘛叫爬泳?
-facenorthface(北脸);
2012-6-7
(#7574312@0)
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狗爬式。。。
-melifeisgoodme(好心情);
2012-6-7
(#7574317@0)
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狗刨 :-)自由泳也叫爬咏
-flywithme(不是马甲);
2012-6-7
{14}
(#7574319@0)
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狗刨……?
-lilianliang(彪妹);
2012-6-7
(#7574322@0)
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哈哈哈!自由泳,英文又称之为"front crawl",在翻译回中文就成了爬泳。
-iron(1/2 ironman);
2012-6-7
(#7574976@0)
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虽然不减肥,当让身体匀称,舒缓关节
-giss(rr);
2012-6-7
(#7575258@0)