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枫下沙龙 / 户外活动 / 最近发现一老兄游泳,姿势很不流线型,埋着头游,也不rotate, 划频较快,25米的池要划35下有多,但每次游都不停下来,也不练DRILL,交谈后得知,这老兄每次游3500M到3800M左右(池子一次开1h30m),今年55,铁哥一伙的,练铁人4年,马拉松4小时出头,铁人和马拉松比赛不断,上周末BUFFALO马拉松,MUSKUCA铁人,BOSTON马拉松都报名,下面还有几个小比赛。 戴着泳帽,泳镜,看着象结实的小伙子,胸大肌发达,腿好像不粗,现在经常偶遇铁人,哈哈
-tryitagain(试一试);
2012-5-30
{179}
(#7554149@0)
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oh? his name is?
-iron(1/2 ironman);
2012-5-30
(#7554510@0)
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还有比我游得差的。呵呵呵。。。
-iron(1/2 ironman);
2012-5-30
(#7554515@0)
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泳姿与耐力相差这么大,很佩服这老兄的耐力,或者,人人运动时都有自己偏爱的动作方式,不一定都要follow教科书上的?
-tryitagain(试一试);
2012-5-30
(#7554941@0)
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他如果把泳姿纠正好了,至少快20%到30%,并且游得更远。老外还是老中?
-iron(1/2 ironman);
2012-5-30
(#7554967@0)
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很多老外,动作比我烂很多速度却比我快不少,其中还有个别挺着个肚子,唉,郁闷习惯了。铁哥怎么样?游泳的任都二脉通了?就凭你的体力,只要通了,1900米开水35分钟以内没问题。
-ccbird(菜菜鸟);
2012-5-30
(#7554991@0)
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任都二脉! LOL
-iron(1/2 ironman);
2012-5-30
(#7555127@0)
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老外。老中可能要由铁哥,菜哥,船长(排名不分先后)戴表了
-tryitagain(试一试);
2012-5-30
(#7555271@0)
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呵呵。还是分先后的好。我看你行,游泳,骑车都没问题。就差跑步了。
-captain_mike(麦克船长Hike-Tri);
2012-5-30
(#7555332@0)
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窝可戴不了表,太掉链子。昨晚在游泳池块道里艳遇一白人小妞...20多岁,个头没我高,身上没肌肉,错落有致小巧玲珑煞是那么可奈。穿着运动泳装,屁股上露出Bikini晒出来的印儿,看得人浮想联翩.
可惜,吐了血都跟不住,虽说她歇我不歇,总距离还是差很远,尤其游到40分钟以后,小丫头弄一板儿打水都比窝自由泳快。郁闷。
-ccbird(菜菜鸟);
2012-5-31
{241}
(#7557026@0)
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我被chase是常事,还是腿功不够,但凡hold不住时,我一般是赶紧裆里夹浮板,劲先都往胳膊上使
-tryitagain(试一试);
2012-5-31
(#7557655@0)
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看样子应该胳膊腿分开练?从来没专门练过打腿。社区游泳池每次都不到1小时,不闷头游长距离就觉得亏了。最初开始游泳目的是减肥,无论快慢都要连续不停,落下这么个闷头傻游的习惯让一小丫头给chase了还是比较搓火的一件事儿。
这几天骑车上下班,腿上消耗有点儿大,本来想着出发去游泳之前吃点儿盐片什么的防止抽筋,结果还忘了,上周末就是骑车下班回家以后晚上游泳腿抽筋。
这次开始那几十分钟还拚着跟了跟,快道里其余人几乎都给扑腾跑了,就剩下我一个人狂追小丫头,后来觉得腿有点儿抽筋临界点,不敢用力,只能靠扭腰甩跨尽量把屁股和腿给拉高一点儿...
最后实在掉链子,折腾不动提前收摊了。后来看人家小丫头夹一泡沫练胳膊,跟教学片似的。
-ccbird(菜菜鸟);
2012-5-31
{440}
(#7557912@0)
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小芳Jekky练打腿都是以公里计算的。
-iron(1/2 ironman);
2012-5-31
(#7558911@0)
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OTL 境界阿,看来窝游泳一直还停留在减肥的境界上,很受教育,反省ing.
-ccbird(菜菜鸟);
2012-6-1
(#7559591@0)
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因为他是室内活动, 不是户外活动.
-humormaster(李聃--乐山乐水乐美人);
2012-5-30
(#7554835@0)
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游泳也有不少先天因素,小菲鱼不就是传说中的长臂短腿船形身材么,把个身短腿儿长善奔走在陆地上有优势的家伙扔水里,那优势全变劣势喽。
-mountaincat(走地猫);
2012-6-1
(#7559733@0)