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枫下沙龙 / 户外活动 / 上周末hiking第一天大腿的旧伤复发,结果第二天又走了个马拉松,现在根本无法训练。希望5月6日前能好。
-captain_mike(麦克船长Hike-Tri);
2012-4-13
(#7432114@0)
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hiking引起旧伤复发,您老平时是不锻炼呢;还是活动量太大了.不过这还真是一个很好的借口.
-sean9566(喜欢冬天);
2012-4-13
(#7432206@0)
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hiking 跑起来叫trail running. 听说过吗?
-captain_mike(麦克船长Hike-Tri);
2012-4-13
(#7432236@0)
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明白了,你是脚下不平,拌到了.这还说得过去.毕竟是久经锻炼的老手吗.
-sean9566(喜欢冬天);
2012-4-13
(#7432283@0)
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我也发现因为trail 不平,上下坡比较陡,trail running 比普通的跑步更容易引起受伤。尤其是膝盖。
-wang3yi(wang3yi);
2012-4-16
(#7439539@0)
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看来锻炼对健康不利,容易受伤,俺放弃运动计划了。
-ysysning(樱桃果果);
2012-4-13
(#7432364@0)
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锻炼并不是代表着容易受伤,关键是要科学的锻炼。
-nayan(nayan);
2012-4-14
(#7433749@0)
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俺也加入放弃的运动。
-mayer(难得糊涂);
2012-4-17
(#7440530@0)
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慰问先!我认为主要还是太猛了,过量了,要想参加下月的马拉松这段时间就要悠着点,防止受伤。
-nayan(nayan);
2012-4-14
(#7433746@0)
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同意!船长玩得太猛了。
-iron(1/2 ironman);
2012-4-14
(#7434283@0)
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几个月没伤,就放松警惕了。
-captain_mike(麦克船长Hike-Tri);
2012-4-14
(#7434339@0)
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Pat,pat!早日恢复!
-iron(1/2 ironman);
2012-4-14
(#7434286@0)
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你的脚伤好了?
-captain_mike(麦克船长Hike-Tri);
2012-4-14
(#7434340@0)
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:O 旧伤复发还要PK马拉松,回去打开马克兔PP研究研究船长究竟是什么材料做的?周末养伤吧,好象冰河派就仨人去密马?
-mountaincat(走地猫);
2012-4-16
(#7437584@0)
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pat, pat.....
-tyra(Zara);
2012-4-16
(#7437585@0)
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你一向过猛过量。这回尝到苦头了?回头是岸哈。
-copperbean(罄无不宜);
2012-4-16
(#7437602@0)
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你把你家掌柜早就拉上岸了。
-captain_mike(麦克船长Hike-Tri);
2012-4-16
(#7439419@0)
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船长您这是跟谁较劲啊?悠着点儿,别这么自残,咱留得青山在,这次不成还有下次,下次不成还有再下次,一辈子不成那就不成,干不成的事儿多了去了,短这一件?
-ccbird(菜菜鸟);
2012-4-17
(#7440009@0)
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脂肪吃的不够。
-remember123(remember123);
2012-4-17
(#7440636@0)