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枫下沙龙 / 时尚 / 请教: 家住密市的JMS,有练过HOTYOGA的吗?都什么感觉啊?我一直练 普通的瑜伽,现在想试一下热瑜伽.请了解的JMS给解释一下,好吗?谢谢了.
-haole555(speaker);
2012-1-17
(#7219769@0)
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我就知道hotyoga貌似 减肥的。
-gohomenextyear(jane);
2012-1-18
(#7220798@0)
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热瑜伽因为温度高,身体的柔韧性会大一些,可以做到一些平时在普通瑜伽中做不到的动作。不管做哪种瑜伽,都要注意量力而为,千万注意不要过度拉伸而导致受伤。
-aluke(一个路客);
2012-1-19
{66}
(#7224098@0)
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在Mavis & Burhamthroupe 有一家老外的。Mavis & Egligton 也有一家,韩国人开的。是为了减肥吗?community centre 的健美操很好。
-maikoo(maiko);
2012-1-19
(#7224263@0)