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枫下沙龙 / 户外活动 / 请问铁兄,想去参加Master Swimming, 应该上初级班,还是中级班?本人速度好一些,100米自由泳可一分二十秒,或许更快,但游不长,最长大概500米就要休息,4种姿势都可以比划,想提高技术,耐力,游得更远。感觉短距离速度应该上中级班,从距离上讲,应该上初级班,想听一下铁兄意见,谢谢先!
-bendan(pumpkin);
2011-10-29
{211}
(#7023468@0)
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水平这么高,直接报名中高级班吧。你在哪个区?
-iron(1/2 ironman);
2011-10-29
(#7023696@0)
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多谢鼓励。现住Markham,下个月搬到Richmond Hill. 希望明年夏天一起游Wilcox.游开水时,湖底一团黑,有点发怵,需要克服。
-bendan(pumpkin);
2011-10-29
{42}
(#7023728@0)
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好!你个子多高?我有件无袖的wetsuit可以借给你游开水。
-iron(1/2 ironman);
2012-1-3
(#7185402@0)
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谢谢先,本人1米72 。
-bendan(pumpkin);
2012-1-4
(#7186465@0)
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今天零下16度的夜晚,开始了初级班的第一课。一个小时都在游,一个字,累,从来没这样游过。每周3次,要坚持3个月,是个挑战。亚洲男只兄弟一人,亚女两人,有点意外,要是大家多些人参加就好了。
-bendan(pumpkin);
2012-1-3
(#7185321@0)
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哦?你去RH的Masters初级班了?应该报中高级班,你100米自由泳1‘20“比我快半分钟!我昨天的课又被耽误了。:-(
-iron(1/2 ironman);
2012-1-3
(#7185398@0)
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去年夏天我忽悠去了俩国男,两个月下来都进展神速,可惜入秋后就再没见过他们了。(captain red, i'm talking about you!)
-iron(1/2 ironman);
2012-1-3
(#7185411@0)
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初级班还是对的,前半个小时,还算快的,后一半就慢了。这样练下来,进步应该可以神速。
-bendan(pumpkin);
2012-1-4
(#7186487@0)