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枫下沙龙 / 时尚 / 大家能不能给推荐个好点的shoppers或者costco可以买到的减肥药,虽然知道这东西不好,但是还一个多月就婚礼,现在也天天去gym锻炼,想双管齐下快一些。各个板块转了一圈都没看到这个话题,看来只能贴这里了。
-oopsoo(summer);
2011-10-14
(#6985795@0)
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恭喜!
-shenzhen(nemo);
2011-10-14
(#6985817@0)
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去找家庭医生开处方,医生那里的安全些。
-holyseas(小老虎他妈);
2011-10-14
(#6986185@0)
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针灸吧。见效快,也没啥副作用。
-649love(明天);
2011-10-14
(#6987361@0)
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禁食一个月。
-r28772(地球);
2011-10-14
(#6987811@0)
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禁食加锻炼就是双管齐下啊。一个月不吃饭,光喝水再吃点维生素药丸,一定会瘦很多的。
-rainyday01(雨季不再来);
2011-10-18
(#6994844@0)
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给你个见效快的,很容易的减肥方法,一个月至少减掉10磅。查你的邮件。
-happysun(喜洋洋);
2011-10-15
(#6988873@0)
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Could you please PM me too? Thanks
-lindahu1000(linda1000);
2011-10-15
(#6989227@0)
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Can I have it too? Please, please...Thank you:)!
-maomaowang(maomaowang);
2011-10-16
(#6990102@0)
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PM me2. thank you!
-city2008(ca);
2011-10-16
(#6990104@0)
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Can you pls. pm me too? thanks
-flower-flower(那时花开);
2011-10-16
(#6990538@0)
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pm me too please!
-ysysning(樱桃果树);
2011-10-16
(#6990548@0)
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pm me too please!
-92011(钢琴);
2011-10-16
(#6990586@0)
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pm me too please! thanks.
-kellyxj(艾窝窝儿);
2011-10-16
(#6990634@0)
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能 pm 给我吗?谢谢!
-bbbbbbbbb(BBB);
2011-10-16
(#6990646@0)
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PM...please
-sweet2kg(sweet2kg);
2011-10-16
(#6990680@0)
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PM please. Thanks
-poollolo(小熊);
2011-10-16
(#6990809@0)
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pm me please, thank you very much.
-wormmother(wormmom);
2011-10-17
(#6991289@0)
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PM me, please
-elts(elts);
2011-10-17
(#6992025@0)
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Pmed , Please
-sunny1250(sunny1250);
2011-10-18
(#6993402@0)
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Pm me please
-li2612(青出于蓝);
2011-10-18
(#6993867@0)
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PM 减肥方法 pls, Thanks!
-hy123(Dreams_come_true);
2011-10-18
(#6994054@0)
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Pm me please
-guohaihang(guo);
2011-10-18
(#6995799@0)
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Pm me please
-guohaihang(guo);
2011-10-18
(#6995804@0)
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pm me. Thanks.
-jessi627(Jessi);
2011-10-18
(#6996364@0)
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pm please
-curve(curve);
2011-10-19
(#6996693@0)
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Please PM 减肥方法, Thanks!
-cst4578(cst4578);
2011-10-20
(#7002598@0)
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别吃米面类的食物,饿了馋了也别吃。多吃蔬菜水果。适量吃些蛋白质的食物:牛肉,牛奶,虾。。。不用锻炼,一个月就能减十多斤。
-kajia(高山流水);
2011-10-17
(#6991526@0)
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哈哈,光看内容,还没看ID,就知道是你发的!我照你的方法也减了15磅呢
-yifeitong(平湖秋月);
2011-10-17
(#6992872@0)
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Pm me please
-li2612(青出于蓝);
2011-10-18
(#6993870@0)
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呵呵,我的法子就是高山流水的办法呀,她已经写在那儿了。
-yifeitong(平湖秋月);
2011-10-18
(#6993991@0)
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xiexie
-li2612(青出于蓝);
2011-10-20
(#7002236@0)
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+1 都降到历史新低去
-snowmm(十五);
2011-10-18
(#6993405@0)
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对我不太适用,但是我只是晚餐减半,有两星期了,也没减一磅
-toocute(sweet);
2011-10-18
(#6994090@0)
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看人吧。以前认识一人,坚持不吃米饭等主食大半年还是1年了,也只减了3-4磅。
-ashura(碧落);
2011-10-18
(#6994234@0)
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可能确实每个人都不一样。不过TA是不是同时也控制脂肪和蛋白质的食物了?脂肪类的(如奶油)应一口都别吃。还有豆类,蛋白质也限量。
-kajia(高山流水);
2011-10-21
(#7003903@0)
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我认识的一个人,早午餐正常吃,晚餐只吃一大碗煮熟的青菜(不放油),六周减20斤。到了标准体重的上限后,就再也减不下去了。所以我认为,如果超重不多的话,只减晚餐是不够的。
-kajia(高山流水);
2011-10-21
(#7004040@0)
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咳,人生苦短,生活不易, 还要减去很多美味的食物........
-ysysning(樱桃果树);
2011-10-18
(#6994100@0)
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这个蛋白质食谱是减肥医师的, you can see the doctor first,but anyway since a lot of people want to know, I just list here:
-happysun(喜洋洋);
2011-10-18
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(#6994704@0)
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就是Atkins减肥法,很有争议的减肥方法,减重很快,复胖也很快。而且Atkins最后自己也死在这个减肥方法上,死的时候非常胖。
-yoyo0909(YOYO);
2011-10-18
(#6995233@0)
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Thanks god, all of my friends, co-works and me are still alive, and 3 years past, we did not gain back the weight, according you, it is miracle. woo- la-la .
-happysun(喜洋洋);
2011-10-20
(#7000153@0)
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yoyo吓唬人,我用这法也有快一年了。不仅是把体重减下了,我觉得最重要的是改变了饮食习惯。油的甜的见了都不想了。我也感觉很健康,很有活力,而且也没反弹。
-yifeitong(平湖秋月);
2011-10-20
(#7000562@0)
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这不是我说的,你可以GOOGLE亚,给大家看看而已。 我看到那医生死了,还是用这个方法的亚,哈哈。 不过不适合我,反弹的利害。
-yoyo0909(YOYO);
2011-10-20
(#7001818@0)
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嗯,如果可以改变饮食习惯应该会有效。 我本来就不吃米面很多年了,靠水果、零食、海鲜度日,难得吃点肉。这个方法对于我,相当于少吃水果,不吃含淀粉类的零食,很难坚持,所以反弹。
-yoyo0909(YOYO);
2011-10-20
(#7001843@0)
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哈哈,我不是想危言耸听,参考意见而已。这个方法在于控制碳水化合物,所以一直很有争议的。当然说归说,做归做啊。
-yoyo0909(YOYO);
2011-10-20
(#7001855@0)
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的确长期不摄取碳水化物,对身体是不利的。偶尔可以。身体平时需要的能量主要来自于碳水化物,或者糖类食品。如果不摄取这样的食物,那么就得靠分解蛋白质或者脂肪,不管是当日摄取的还是身体存储的,蛋白质和脂肪在费解成能量的同时会分解出一种毒素。这种毒素对身体有害。有些科学家说这种毒素是致癌的,有些说是诱发癌细胞的,没有那个说过是对身体有益的。
每个个体是不同的。
即使人到中年或者老年,即使新陈代谢慢了,都该每天摄取一定的碳水化物食品来维系身体的需要。
偶尔减重可以,千万不可作为长久的习惯,那天那儿有毛病了,还真不知道是否是因为减肥排出的毒素所致。
-springsummerfall(雪碧);
2011-10-21
{314}
(#7006106@0)