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枫下沙龙 / 时尚 / 本人不算很胖,近160CM,118磅(好像还是挺胖哈,惭愧一下),问题是主要胖在腰和大腿。各位时尚达人知道有什么按摩油/精油/推脂可以帮着着重减减这两个地方。谢谢!
-newstart(爱吃饺子);
2011-8-12
(#6849157@0)
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你还没中奖, 这个问题是每一个爱美女性的通病,不管她身材有多好,她也会认为自己的腰和大腿略多点儿肉肉,如果你胖在仅仅在胸部,那才中奖了。你的体重和身高已经很好了。
-kellyt(kelly);
2011-8-12
(#6849421@0)
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胖,自己说不到160应该是150多点。。。。。。
-alones12(如大风);
2011-8-12
(#6849459@0)
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我不是多那么一点点,我是长了传说中的游泳圈,就这一年的功夫:-(
-newstart(爱吃饺子);
2011-8-12
(#6850212@0)
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我体重和你一样,差不多170了,难道我真的是太瘦了吗?正愁不爱吃饭,要不把你多余的肉贴我身上吧,真的。
-shenzhen(nemo);
2011-8-12
(#6849949@0)
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你是安慰我呢,还是气我呢? 好吧,我承认,我是挺胖的,自卑一下。
-newstart(爱吃饺子);
2011-8-12
(#6850215@0)
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对不起对不起,我真的不是气你。我最近胃口很差,体力不足,关键是还要带娃呀。
-shenzhen(nemo);
2011-8-12
(#6850224@0)
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开玩笑的,我不生气。我知道的,带娃最需要体力了。我觉得我就是娃小的时候需要很多体力,我就越吃越多,饭量越来越大,吃的最多时候是生小孩子前的两三倍多。现在娃娃大点,不那么需要体力,我的饭量还是没下来,就越来越胖。你现在胃口不要,要不要煮些山楂水试试,可以帮着开胃。我也是最近才学着为我家娃娃煮。
-newstart(爱吃饺子);
2011-8-12
{82}
(#6851093@0)
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谢谢。主要是最近老有人说我瘦,精力好的时候不会很在意。但这两天感觉有点跟不上了,今天称了一下,又掉了点,有点危机感了。恨不得一顿吃一盆,胖瘦都不在意了。慢慢调节吧。
-shenzhen(nemo);
2011-8-12
(#6851112@0)
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这实在太令人羡慕了,我成天犯愁的是怎么把最近养上来的膘给减下去
-babyface077(想吃丝娃娃);
2011-8-12
(#6851203@0)
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当人感觉体力不支的时候,胖瘦已经不重要,最重要的是想要一个好胃和精力充沛
-shenzhen(nemo);
2011-8-12
(#6851212@0)
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我觉得这跟胖瘦没有绝对联系,有的人很瘦很瘦,但是精力充沛的,吃的多少不是最关键的,关键是均衡,我有段时间,酷爱吃面包,早餐中餐晚餐,就吃面包,体力很差,后来注意了,每天蔬菜水果米饭肉类一定要有,现在好很多很多,
-babyface077(想吃丝娃娃);
2011-8-12
(#6851236@0)
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同意。我是因为这两天吃得太少才感觉没精神的。一直瘦,但前一段感觉很好。说起着吃东西,我太不讲究了,喂孩子时把自己胡乱地喂饱就行了
-shenzhen(nemo);
2011-8-12
(#6851242@0)
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你是说我吧?
-hellotiger(跳跳虎);
2011-8-22
(#6868517@0)
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别想的太多,有心理负担不好。可能就是天热,胃口不好呢。观察一段时间再说。
-newstart(爱吃饺子);
2011-8-12
(#6851210@0)
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请问去哪儿买山楂?
-chimq(chimq);
2011-8-13
(#6851419@0)
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我在大山行,买的干的
-newstart(爱吃饺子);
2011-8-13
(#6851982@0)
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谢谢!
-chimq(chimq);
2011-8-13
(#6851988@0)
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不算瘦,还可以继续减
-alones12(如大风);
2011-8-12
(#6850235@0)
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哇,你真瘦啊~~~~两娃还能这么苗条??
-brownsbay(松柏常青);
2011-8-13
(#6851710@0)
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你要是看见我每天累死累活的就知道为什么了,能活下来就不错了,LOL.
-shenzhen(nemo);
2011-8-13
(#6851949@0)
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我也觉得带娃最辛苦,我那时也瘦了好多,结果一上班又胖回去了 : (
-brownsbay(松柏常青);
2011-8-13
(#6852120@0)
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说嘛呢,你一点不胖。当然了,每个女人都想re-organize,理解。那就跳舞吧。
-copperbean(铜豌豆);
2011-8-12
(#6850002@0)
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问题是。。。问题是。。。我的裤子呀!稍瘦点的牛仔裤我就穿的像个粽子。我与其花钱买新的,不如减减肥。
-newstart(爱吃饺子);
2011-8-12
(#6850208@0)
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错!与其花钱减肥,不如买新衣服。如果你35岁以上了,没必要花钱减肥,没用的,控制一下就可以了。买新衣服,是让女人高兴的事,心情好会让你永远年轻,这就够了!
-jqkmm(taste);
2011-8-12
(#6850455@0)
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Should remember what size is the most money saver....to save money to make yourself the size.
-bricksonly(鑫鑫鑫);
2011-8-12
(#6850517@0)
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没懂
-jqkmm(taste);
2011-8-12
(#6850765@0)
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你可以试试躺在床上,腿往空中伸,虚拟做蹬自行车的动作。每天做1000个可以达到减腰腹、塑腿型的目的。就看你坚持不坚持得下去了。
-lilianliang(彪妹);
2011-8-12
(#6850841@0)
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我刚想表决心,说我做。仔细一数,1之后是3个0,就又犹豫了。我先试试少吃点。
-newstart(爱吃饺子);
2011-8-12
(#6851039@0)
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别那么着急。先从200、300开始。慢慢500、600,等你做到1000个觉得很轻松的时候,腿也细了腰也细了,你信不信?
-lilianliang(彪妹);
2011-8-12
(#6851214@0)
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谢谢。昨天做了100个,就没力气了,今天继续。
-newstart(爱吃饺子);
2011-8-13
(#6851981@0)
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我听过这个方子可纤腿,每次200下,不知道还可以减腰,今晚就开始做
-yueren(有一说一);
2011-8-13
(#6851726@0)
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今晚我也试试 :-)
-downtownmouse();
2011-8-13
(#6851894@0)
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我今天晚上试试。以前冬天不能在外面跑步的时候,我在地下室跳绳半小时,2000/天,估计这个伸腿1000下不久也可做到 :)
-linda355(Act & Reg.);
2011-8-15
(#6854583@0)
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这1000下,是左右各一次算2下呢,还是算一下。昨晚,左右各一次算一下做了200下,没给我累死,你是怎么做1000下的?妹妹。
-woaini111111(小棉袄);
2011-8-18
(#6861806@0)
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饭要一口一口吃,锻炼也得慢慢来呀。
-lilianliang(彪妹);
2011-8-21
(#6866671@0)
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问题是, 腿是往天花板方向 伸,还是向跟床平行方向伸?1000个啊,千万不能不得要领。谢谢。。。
-jenny88(sunflower);
2011-8-21
(#6866634@0)
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向天花板伸。
-lilianliang(彪妹);
2011-8-21
(#6866678@0)
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谢谢美眉。
-jenny88(sunflower);
2011-8-21
(#6867215@0)
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you are very welcome ~
-lilianliang(彪妹);
2011-8-22
(#6868548@0)
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我觉得哈胖瘦和人的享福程度大大有关系。你就是太享福了。 所以这么胖。天天上班,下班,带孩子做饭,清洁房子,外面除草。。。很快就瘦下去了。
-r28772(地球);
2011-8-12
(#6850853@0)
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我除了除草都干的呀。。。。
-newstart(爱吃饺子);
2011-8-12
(#6851045@0)
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晚上尽量别吃主食,没事多做做腹式呼吸,呼吸的做法和好处上网搜搜就知道了。
-sailingjjj(sailingjjj);
2011-8-12
(#6851074@0)
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谢谢提醒,我试试。腹式呼吸以前连瑜伽的时候会,确实挺好。
-newstart(爱吃饺子);
2011-8-12
(#6851143@0)
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前一阵体重突然增加,后把米饭换成白粥。刚开始可能不习惯,我喝一阵反而不习惯吃米饭。喝粥之后基本保持平衡。
-abetterworld(之诺);
2011-8-13
(#6852151@0)
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1, 粥不是更好吸收吗?
-copperbean(铜豌豆);
2011-8-15
(#6854592@0)
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喝清粥。几颗米,一锅水那种。。。
-ashura(碧落);
2011-8-15
(#6854642@0)
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啊,就清爽得能照得清脸上几颗痣那种?饶了我吧:-)
-copperbean(铜豌豆);
2011-8-15
(#6854712@0)
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如果穿不下0号的衣服,那就是真的胖。
-wangkeke(wangkeke);
2011-8-17
(#6859179@0)
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不要指望将某个部位减下来。脂肪的分布,估计是受基因控制,要减的话是一起减,要将总体重降下来才行。当然,整容的除外。
-bottom(核桃夹子);
2011-8-22
(#6868501@0)
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敲胆经,敲胆经。听说过了没?这是我找到的最舒服最省力的减肥方法,好像有点效果,可是后来老公不肯配合了,就没敲下去了。我是让他帮忙敲滴。嘿嘿。
-hellotiger(跳跳虎);
2011-8-22
(#6868520@0)
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哪里是胆经啊?
-gina2002(萧索秋意不尽寒);
2011-8-24
(#6871457@0)