This topic has been archived. It cannot be replied.
-
枫下沙龙 / 户外活动 / 孙杨破世界纪录的前1250米保持划水27下每50米(27SPL),被称为自1992年波波夫拿奥运会冠军20年后游泳界的第二次革命.今天室内游泳时数了一下自己的效率,是24下每25米,也就是至少48SPL. 去年底还不太会自由泳时,第一次数也是24次划水每25米,所以练了半天, 进步为零。
-captain_mike(麦克船长);
2011-8-11
(#6848432@0)
-
才19岁,最后50的冲刺能顶得上200m的时间了,不过好像他也是师从澳洲教练吧?
-captain_red(viva rafa);
2011-8-11
(#6848453@0)
-
孙破的是保持10年的纪录,原纪录保持者澳大利亚的:Grant Hackett
-captain_mike(麦克船长);
2011-8-11
(#6848467@0)
-
孙在2008年奥运会上1500米惨败:倒数第一,所以请了原Grant Hackett 的教练,所以所有记录都是一个师傅
-captain_mike(麦克船长);
2011-8-11
(#6848474@0)
-
好啊。不过明天可能会有人说这是兴奋剂的作用吧?
-thornthorn(Holy Moly);
2011-8-11
(#6848471@0)
-
:D
-captain_red(viva rafa);
2011-8-11
(#6848481@0)
-
没有。 老外游泳论坛对孙都只有崇拜。第二名的加拿大小伙溅起很多水花,孙的前1250米,几乎没水花。
-captain_mike(麦克船长);
2011-8-11
(#6848486@0)
-
他的前1250米,好像混用 2bk 和4bk,比世界纪录落后3秒,有最后冲刺才用6次踢腿加上32SPL的频率,追回了3秒多。
-captain_mike(麦克船长);
2011-8-11
(#6848494@0)
-
喔,那就好。
-thornthorn(Holy Moly);
2011-8-11
(#6848497@0)
-
孙杨1500米破世界纪录视频
-captain_mike(麦克船长);
2011-8-11
{319}
(#6848518@0)
-
第一次看视频,太牛了!他这打水很有意思,像是在2BK中间突然加了两下。因为stroke count低,每次划水距离长,他采用的是每两次划水一换气,嘴巴刚出水面,干净利索。游得太漂亮了!最后冲刺,划水和打水频率都大大提高,跟刚下水游100米似的。
-iron(swim, bike & run);
2011-8-12
(#6848853@0)
-
专家解说:Yang displays a 4beat kicking pattern which is fairly standard for an unilateral breather male long distance swimmer. That's 1 kick for half a cycle and 3 for the other half of the cycle.Normally (and this case seems to be no exception), the 3 kicks occur whilst breathing to support the extra lift.
-iron(swim, bike & run);
2011-8-12
{112}
(#6848869@0)
-
And some more great comments from a Canadian coach:
-iron(swim, bike & run);
2011-8-12
(#6848880@0)
-
作为三项赛的游泳,唯一需要改的就是换成二次打水,把腿劲更多地留给后面的自行车和跑步上用。
-iron(swim, bike & run);
2011-8-12
(#6848854@0)
-
很好,我希望下届奥运会能看到有国移代表加拿大铁人三项争夺金牌。
-superintendent(super);
2011-8-12
(#6850479@0)
-
这颗卫星有点儿高!
-iron(swim, bike & run);
2011-8-12
(#6850896@0)
-
等国移二代吧。 现在的都中老年了,哪像孙杨才19岁。
-captain_mike(麦克船长);
2011-8-12
(#6851082@0)
-
最近和iron交流了么?他的泳技有突破,:)
-captain_red(viva rafa);
2011-8-11
(#6848524@0)
-
大家游25米都用多少下?
-captain_mike(麦克船长);
2011-8-11
(#6848594@0)
-
哈,这个问题问的,别忘了大家身高臂长有区别。准备好了?别那么较真,重在参与嘛,哈。
-ccbird(菜菜鸟);
2011-8-12
{38}
(#6848702@0)
-
嗯。人家孙杨 1.98 m (6 ft 6 in)
-iron(swim, bike & run);
2011-8-12
(#6848925@0)
-
1.98 m的身高池子里一躺就到头了。小个子们手哗啦哗啦扒半天。游泳靠身高。
-superintendent(super);
2011-8-12
(#6850460@0)
-
有时候DNA压倒技术,有时候技术战胜DNA,这正是竞技体育的魅力。就好像日本大相扑,不分重量级,矮小选手凭技巧放倒大块头也常有。
-ccbird(菜菜鸟);
2011-8-12
(#6850785@0)
-
这个身高1米70的教练Shinji,是我的终极目标。他是条鱼
-captain_mike(麦克船长);
2011-8-12
{341}
(#6851028@0)
-
游泳最佳身材是身高,臂长,腿短。
-superintendent(super);
2011-8-12
(#6850469@0)
-
看看自己是不是“游泳”这块料?(zt)
-captain_red(viva rafa);
2011-8-12
{2737}
(#6850711@0)
-
我从30+降到了20。
-iron(swim, bike & run);
2011-8-12
(#6848852@0)
-
你也是1.98 m?
-superintendent(super);
2011-8-12
(#6850464@0)
-
我只比1米98矮两头。
-iron(swim, bike & run);
2011-8-12
(#6850918@0)
-
从27-28/50 yards 到19-22/50 yards. 教练是AUSSIE(见链接) :)
-sq1(自由跑鸡);
2011-8-12
{173}
(#6850401@0)
-
19-22/50 yd?大牛呀!速度是多少呢?
-iron(swim, bike & run);
2011-8-12
(#6850691@0)
-
错了,是19-22/25 Yds. :)
-sq1(自由跑鸡);
2011-8-13
(#6851404@0)
-
这个是一个检验自己进步水平的很好指标
-tryitagain(试一试);
2011-8-12
(#6850819@0)
-
前1500米是17下每25米,后500米是18下每25米。星期二晚上训练的主项是2000米自由泳,我留意数了一下。不过不能单纯追求这个,还要保持速度,否则只是加长了滑行的时间,并没有提高太多划水效率。
-ccnd828(深蓝);
2011-8-12
{138}
(#6850870@0)
-
厉害!希望我明年能达到这个水平,1500米30分钟,池子里18下每25米。
-iron(swim, bike & run);
2011-8-12
(#6850888@0)
-
+1
-iwantcar_majia(iwantcar);
2011-8-12
(#6850913@0)
-
佩服,游泳高手。昨晚又重新读了一下游泳书,今天去游泳池特意练了一下,开始22下,后来练到21下,练了1个小时,终于出现了一个20下。主要的毛病是前臂不够伸展,且收的太早,没有延迟换手,身体不够long
-captain_mike(麦克船长);
2011-8-12
(#6850999@0)