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枫下沙龙 / 时尚 / 既然减肥是女人“永恒”的话题,大家都来贡献一些低卡路里的菜谱或者新近发掘的低卡食物吧。减肥也不用吃白水煮青菜鸡肉或者生菜叶子啊。不吃碳水化合物,可有时还是会想吃汤面或凉面。一般会推荐魔芋丝当面条,魔芋丝卡路里极低。可是,魔芋丝,我发现,1,不太容易进味,2,有点不好消化。
我在韩国超市里找到了--tofu shirataki noodle,一包226克,40Cal。口感不错,可以用来当面条吃。做汤面,凉拌salad都不错。
其他大家都知道的高纤低卡食物,黑木耳,白木耳,海带,香菇,大白菜。。。。大家都知道的。
-wangkeke(wangkeke);
2010-3-30
{350}
(#5979681@0)
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没人有兴趣吗?
-wangkeke(wangkeke);
2010-3-30
(#5980611@0)