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枫下沙龙 / 时尚 / 打听一下，如果上腹部瘦，但是下腹部有点肥肉，怎么办？做bicycle crunch效果不大。
-soaringpig(好奇的猪);
2009-4-26
(#5221587@0)
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我也想知道。。
据说主要原因是因为老坐着。别老坐着就行。吃完饭一定要去散步
-jeez(jeez);
2009-4-26
(#5221614@0)
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散步能减肥么，是不是只能控制，不再增加脂肪？坚持锻炼的效果是肌肉明显绷紧了，但是体积没有减小，不知道谁有过类似经历，有没有减小体积的方法。
-soaringpig(好奇的猪);
2009-4-26
(#5221649@0)