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枫下沙龙 / 时尚 / 姐妹们有什么护发心得，我的头发洗完之后没有光泽，很羡慕别人有一头乌黑亮丽的长发，乌黑我现在是不敢奢望了，已经长了无数的白发，就希望头发能有些光泽。
-happy090126(Happy Face);
2009-3-9
(#5102545@0)
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我最近也在琢磨这个题目，下面是我的一点心得。１。平时经常吃点黑芝麻，瓜子，杏仁，核桃之类的坚果－我是做面包的时候直接加进去；
-projectrunway(projectrunway);
2009-3-9
(#5103161@0)
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我隔三差五地吃黑芝麻和核桃有小半年了，就是还没看出效果来。再问你一句，黑芝麻放在面包里，之前还用炒熟吗？
-happy090126(Happy Face);
2009-3-9
(#5103284@0)
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吃半年核桃，体重怎么样呢？我害怕，每次吃核桃，体重立竿见影上升，嘿嘿，只能吃杏仁才可以不上涨
-newyeartoronto(松鼠回家啦);
2009-3-9
(#5103309@0)
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哎呀，怪不得我最近胖了呢，原来是吃核桃吃的，头发没变好，体重倒长了：（
-happy090126(Happy Face);
2009-3-9
(#5103326@0)
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核桃是所以NUTS里面最肥的之一，嘿嘿
-newyeartoronto(松鼠回家啦);
2009-3-9
(#5103336@0)
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核桃放水里都是浮起来的 :D
-feiafei(FeiAFei);
2009-3-11
(#5108001@0)
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我一般只在早餐时吃这些东西不要在晚上吃，不会有体重增加的问题。黑芝麻我没有炒，就是用面包机做面包时每次都加点。因为我的头发本身是亮的，所以不敢肯定一定是吃了就管用。但是吃了这些坚果，很明显是头发不怎么掉拉。
-projectrunway(projectrunway);
2009-3-9
(#5103375@0)
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我就是每天晚上吃的，看来我以后也要改在早上吃
-happy090126(Happy Face);
2009-3-9
(#5103402@0)
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嘿嘿，看你的体质了，我晚上不吃水果以外的东西的，但早上中午吃核桃还是发胖的。另外吃的量也很重要，总之，你要看自己的情况，没有统一的规则的
-newyeartoronto(松鼠回家啦);
2009-3-9
(#5103406@0)
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不管那么多了，先把头发吃黑吃亮，然后再减肥。嘿嘿
-happy090126(Happy Face);
2009-3-9
(#5103517@0)
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２。每次洗头都用护发素；
-projectrunway(projectrunway);
2009-3-9
(#5103166@0)
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３。周末洗完头，用点橄榄油在头皮上，详情见前两天关于掉头发的那个热点贴；
-projectrunway(projectrunway);
2009-3-9
(#5103212@0)
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我有时把橄榄油和洗发水混在一起用，好像也还没看出什么效果来
-happy090126(Happy Face);
2009-3-9
(#5103299@0)
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用全脂的牛奶（里面加一些蜂蜜）来洗头，至少两天一次，你试一下，嘿嘿
-newyeartoronto(松鼠回家啦);
2009-3-9
(#5103306@0)
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那洗得干净吗？之前/之后还用洗发水洗吗？
-happy090126(Happy Face);
2009-3-9
(#5103335@0)
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先把头发用SHAMPOO洗干净了，然后用牛奶洗，最后，用CONDITIONER，然后完全清洗，嘿嘿
-newyeartoronto(松鼠回家啦);
2009-3-9
(#5103344@0)
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不过什么都贵在坚持了，嘿嘿，我就是不能坚持
-newyeartoronto(松鼠回家啦);
2009-3-9
(#5103353@0)
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建议你用橄榄油抹头皮不是头发。
-projectrunway(projectrunway);
2009-3-9
(#5104466@0)
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ｍａｒｋ
-ye_zi(叶子);
2009-3-9
(#5104495@0)
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这个我要试一试
-happy090126(Happy Face);
2009-3-10
(#5104887@0)
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４。找一款比较rich的 hair mask，一星期来一次；
-projectrunway(projectrunway);
2009-3-9
(#5103217@0)
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请问什么是hair mask？有什么品牌推荐吗？
-ingale(Jess);
2009-3-9
(#5104240@0)
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很多护发系列都有hair mask或类似的东西，反正感觉就是比护发素更rich些的护发的东西。下面这个是我看好但还没有开始用。
-projectrunway(projectrunway);
2009-3-9
(#5104454@0)
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谢谢！
-ingale(Jess);
2009-3-9
(#5104475@0)
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５。很多护发系列都有闪亮头发的东西，最近刚看中１－２个还没有开始试，所以不能给太多意见。以后有了使用心得再分享。
-projectrunway(projectrunway);
2009-3-9
(#5103222@0)
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总之治本比治表要重要！白的比较多的话建议染一下。如果白的不正常的话建议看中医。
-projectrunway(projectrunway);
2009-3-9
(#5103248@0)
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借帖问一个：头发的精华素，是洗完未干的时候抹上吗？要不要再洗掉呢？谢谢！
-uptowngirl(若初 Viva La Vida);
2009-3-9
(#5103295@0)
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建议看一下说明，每个产品都不一样的。
-projectrunway(projectrunway);
2009-3-9
(#5104087@0)
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试试发尾油
-chenyu(我容易么我);
2009-3-9
(#5103350@0)
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英文名字是什么？thx!
-projectrunway(projectrunway);
2009-3-9
(#5103409@0)
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SDM里有一个牌子JOHN AND FRIEDA, FRIZZ CONTROL什么的，好像是STEP4 还是5的，透明的瓶子。觉得挺好用。
-chenyu(我容易么我);
2009-3-10
(#5103872@0)
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如果你实在不想看中医，推荐你每天喝红枣枸杞水。头发不好容易长白头发的，要么血热，要么肾不太好，补补吧。
-projectrunway(projectrunway);
2009-3-9
(#5103407@0)
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是得好好补补了，不过就是有点东西太多吃不过来的感觉，--核桃，黑芝麻，红枣枸杞。。。
-happy090126(Happy Face);
2009-3-9
(#5103526@0)
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如果安排得当就不麻烦。早餐吃坚果类配面包，平时红枣和枸杞泡水喝－很简单的。不过从发言看，你已经很注意拉，如果还是不好，还是建议你去请中医搭一下脉，对症下药最重要。
-projectrunway(projectrunway);
2009-3-9
(#5104084@0)
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哎，我这白发是冰冻三尺非一日之寒。。。
-happy090126(Happy Face);
2009-3-9
(#5104259@0)
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我自己的情形，給妳參考一下！
-feeling0902(雲淡風輕);
2009-3-9
{701}
(#5103836@0)
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成龙说, 要想头发好, 要养. 我用霸王乌发洗发护发养发, 霸王就是好
-sowen(昂居居);
2009-3-9
(#5104157@0)
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请问这里哪里可以买到霸王？
-2you2be(2y2m);
2009-3-9
(#5104456@0)
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每次都先洗发，再用护发素。懒惰一下只用二合一的就是不行。
-5477(我猜中了开头);
2009-3-9
(#5104388@0)
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我就是总用2和一
-happy090126(Happy Face);
2009-3-10
(#5104888@0)
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I used to use 2in1 before. Since I apply shampoo and conditioner separately, my hair condition has got improved a lot.
-5477(我猜中了开头);
2009-3-10
(#5105542@0)
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潘婷增亮洗发水＋护发乳
-ye_zi(叶子);
2009-3-9
(#5104479@0)
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我用Kerastase Concentre Vita-Ciment因为头发比较多，每次用4小瓶，shampoo之后直接喷在头发上，带上浴帽，最好用蒸汽或者热毛巾敷一下，过个一小时左右洗掉，然后再上护发素，最后直接清洗，得我一般三周做一次，原先头发非常非常干，现在改善很多，也不frizzy了，很顺滑。
-whitedaisy(作天作地);
2009-3-10
{220}
(#5104841@0)