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枫下沙龙 / 谈天说地 / 睡觉前看看有关睡觉的东西：科研人员经过调查发现每天睡8小时者死亡率较高科研人员经过调查发现每天睡8小时者死亡率较高
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http://www.sina.com.cn 2002年03月07日 11:55 南方都市报
本报综合报道 美国癌症学会和加利福尼亚大学的科研人员经过调查发现，睡眠时间过长或过短都不利于健康。最适合的睡眠时间为每天睡6小时至7小时。
这一调查约有100万人参与，结果发现睡眠时间少于4小时或超过8小时都会有增加过早死亡的危险。
每晚睡8小时者比睡7小时者在6年当中的死亡率高12%。
-heian(㊣黑暗天使);
2002-3-7
{486}
(#393052@0)
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完了，俺一直每天睡11个小时
-x86(叆疴灬魃飗(会念不？));
2002-3-7
(#393057@0)
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胡说八道，信这些报道早晚会精神分裂。睡到自我感觉好但不赖床最好。睡眠不足抵抗力会急剧下降。每个人需要是不一样的。
-ondway(一枫家新);
2002-3-7
(#393100@0)
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假设它的数据是真实的，那么问题出在这里：
-bingle(bingle);
2002-3-7
{576}
(#393109@0)
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Nod Nod! I completely agree with your points.
-kiwi(kiwi,学习变酸中...);
2002-3-7
(#393274@0)
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很想知道那100万人在六年里睡死了几个人?
-hellangel(地狱天使);
2002-3-7
(#393302@0)