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枫下家园 / 金秋年华 / 问一下坛子里的长辈,你们的睡眠怎么样?我妈妈睡眠不太好,少的时候4个小时,多的时候7个小时(正好)。她白天的活动也受到影响, 不能去过夜的活动。你们有类似的问题吗?我妈妈要是睡眠好了,干什么都行了。谢谢。
-vivian976(打从今天开始);
2007-8-17
(#3875777@0)
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一般而言,老人的睡眠时间会少一些。我每天睡7小时(包括午睡),自我感觉够了;如果有时睡着的时间少于5小时,就觉得有点困。不过各人情况不同,医生认为老人每天睡4-5小时也不算病。
-goldenautumn(安享金秋);
2007-8-17
(#3877253@0)