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枫下家园 / 亲亲宝贝 / 请教:我怀孕23周,最近一周吃什么都消化不了,胃涨,晚上都涨得难受。吃饭少了,体重都下降了1-2磅,怎么办呢?(我一向吃得比较清淡啊。)
-xiaomay(红五月);
2005-9-22
(#2515101@0)
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少吃多餐,并且吃完饭别马上坐下,饭后尽量散散步。
-sunnybabby(阳光宝宝);
2005-9-22
(#2515511@0)
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是的,多运动很重要
-dropoutinmiami(饺子-unfolding);
2005-9-22
(#2515809@0)
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谢了2位。我的确缺少运动,不知为什么我饭后就很困,晕沉沉的,要躺一会才好一些。怀孕后很容易疲劳,很羡慕其他孕妇还能“精神很好,食欲很好,天天运动”,我真是没做到。
-xiaomay(红五月);
2005-9-24
(#2518797@0)
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那就躺一会再出去走走。现在天气好,多运动。以后好生,运动也有利恢复。
-armani7(free Sunday!!);
2005-9-24
(#2518809@0)
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对哦,冬天快到了,到时候更不方便出去散步运动了,趁现在不冷不热,每天出去走走
-lynnzl(DD);
2005-9-24
(#2519065@0)
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tums, up to 5 per day. I heard from a girl at work who's currently pregnant.
-gravem(gravem);
2005-9-24
(#2519447@0)
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tums,什么意思?
-lynnzl(DD);
2005-9-25
(#2519906@0)
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like this
-gravem(gravem);
2005-9-25
(#2520118@0)
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多谢大家。我现在每天坚持散步30分钟,都说散步有助与生,也不知我这运动量够不够?我现在是不敢想那神圣而又艰难的生产时刻,想起来就紧张。
-xiaomay(红五月);
2005-9-25
(#2520529@0)
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每个人都不一样的,不需要用硬指标。我怀老大的时候每天爬山2个小时,怀老二时没时间,什么运动都没做,但是两个都是自然生产,半个小时就生出来了。
-sushinori(海带);
2005-9-25
(#2520753@0)
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Go to your Dr. to ask TSH, T3, T4 blood test. I had same symptoms when I was pregnant, my test showed that I got Hypothyoidism due to pregnancy. Hope you are not Hypothyoidism and go to check just in case.
Good luck!
-lilyflower(tiger);
2005-9-26
(#2521740@0)