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枫下沙龙 / 体育健身 / 不理解现在的人们为什么做引体向上那么差,也许太重了
-rustalk(亚历山大);
4-11
(#16046548@0)
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手臂肌肉力量与身体总重量之比,下降太多。
-uws(United We Stand);
4-11
(#16046555@0)
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引体向上手臂肌肉是一部分,更多是背部肌肉
-narra(万儿八千);
4-11
(#16046560@0)
+2
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难怪。我的背部有很多肉,就是没有肌肉。
-uws(United We Stand);
4-11
(#16046571@0)
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人的体重是由他摄入的食物量决定的。农业社会以前,人摄入食物量,是由他的腿、胳膊的肌肉决定的。
-georgeh1(George);
4-11
(#16046556@0)
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多少个算及格
-narra(万儿八千);
4-11
(#16046557@0)
+1
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18岁时6个及格。现在吗,1个就是良好。
-235(豹平安);
4-11
(#16046577@0)
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如果没有健身习惯的的确如此,健身两三个月不难做到5个。
-narra(万儿八千);
4-11
(#16046584@0)
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大学一,二年级是19个。国标满分。
-rustalk(亚历山大);
4-11
(#16046652@0)
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这是我的印象,现在有点疑惑,以前读大学时候真能做十几个?可能以前做的不那么标准。我家每星期去健身房3次的高中生一开始可以做一个,半年后他可以做9个标准的。如果没有锻炼过的高中生,我猜很难超过5个
-narra(万儿八千);
4-11
(#16046671@0)
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Just tried. Palm forward, I pulled myself up, only twice. OMG.
-sailor(Ocean & Mountain);
4-11
(#16046596@0)
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肩背肌肉平时很少练习,加上体重过重,而且真要做出标准姿势,腹肌也是需要的
-x2y(xfer);
4-11
(#16046659@0)