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枫下家园 / 美食天地 / 你认为最健康的水果是什么?
刚才看到一篇英文文章,摘其中一部分谷歌翻译中文。
蓝莓被誉为最健康的水果。蓝莓令人惊叹的色调来自它们的花青素——一种抗氧化剂,被认为是它们对健康的众多益处的原因.长期研究表明,在你的饮食中加入蓝莓可能会降低患心脏病和 2 型糖尿病的风险.蓝莓还可以提高认知能力并增强您的脑力.
-**🐇;
2-20
{286}
(#15963023@0)
+2
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這個太貴了,還是蘋果親民
-235(豹平安);
2-20
(#15963070@0)
+1
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我是蓝莓🫐控, 如果不介意, Costco 冰冻蓝莓不贵质优
-hono(lulu);
2-24
(#15969774@0)
+1
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握手。我现在每个星期买好几盒蓝莓,黑莓,红莓。小盒包装,一天一盒
-**🐇;
2-24
(#15969926@0)
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frozen的怎么用?打smoothie?
-babytobeast(-);
2-25
(#15971113@0)
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蓝莓香蕉打Smoothie最喜欢。煮麦片,拌酸奶,拌雪糕也ok, 其他吃法可以狗一下。有时候口干直接defrost 就吃,肠胃不好千万别学,适合自己才好。
-hono(lulu);
2-25
(#15971452@0)
+1
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香蕉最便宜
-jtax(_);
2-24
(#15969933@0)
+2
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还省事省水
-chongxinlaiguo(马佳);
2-24
(#15969940@0)
+1
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怀念香蕉39 cents一磅的日子
-jtax(_);
2-24
(#15969947@0)
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那你沒有吃過1毛九的
-235(豹平安);
2-24
(#15969986@0)
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吃过最便宜On sale 9分钱的
-jtax(_);
2-25
(#15970863@0)
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而且香蕉吃一个就饱不像其它berry 吃一大碗跟玩似的太费钱
-chongxinlaiguo(马佳);
2-24
(#15970017@0)
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省钱神器
-jtax(_);
2-25
(#15970902@0)
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香蕉好,便宜,含钾,就是热量有点儿高。
-starrystarrynight(StarryNight);
2-25
(#15971095@0)
+1
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苹果和桔子. 单位价格下最健康. 10块钱的苹果和桔子比其他10块钱的水果更有营养.
-killer(_);
2-24
(#15969968@0)
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老头老太了,钱带不进去棺材,不需要那样算计。吃水果比吃药吃保健品强。我爸的原话😄。
-**🐇;
2-25
(#15970780@0)
+1
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开个玩笑嘛? 关键问题, 吃蓝莓差不多天天要去超市的节奏. 当然, 省事也是省钱.
-killer(_);
2-25
(#15971127@0)
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西瓜。
-nww(西北偏西);
2-25
(#15970782@0)
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我也很喜欢。但是糖分很高。
-**🐇;
2-25
(#15970857@0)
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吃了几年Costco的blueberry,看来没白吃,歪打正着了
-3293(春眠不觉晓);
2-25
(#15970815@0)
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👍
-**🐇;
2-25
(#15970860@0)
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苹果🍎
-retirecat(今天吃什么);
2-25
(#15970820@0)
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喜欢啥吃啥,最健康。
-xjcjq(rufeng);
2-25
(#15970829@0)
+4
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是这样呀!怪不得我这么聪明呢
-john002(pp);
2-27
{18}
(#15975113@0)
+3
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不打农药不上化肥的水果都健康,红梅蓝莓桑葚都不错
-palwang2000(重现江湖);
2-27
(#15975129@0)
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蓝莓不打农药?
-littlesquirrel(贪吃的松鼠);
2-27
(#15975550@0)
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我家的红梅子不用打农药,没有虫子吃,我觉得蓝莓也不用,都是寒带浆果,虫子不多
-palwang2000(重现江湖);
2-27
(#15975562@0)
+1
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不是苹果啊
-manchester(...);
2-27
(#15975176@0)
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苹果
-111111(快乐老家);
2-27
(#15975228@0)