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枫下家园 / 美食天地 / 试试烤西兰花吧,简单容易还无油烟,重要的是还好吃
-laoyoung(常人);
2023-4-22
{563}
(#15365515@0)
+1
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我就是拿个小锅,放小半杯冷水(1-2毫米深度),把西兰花冷水下锅,大火煮几分钟(我设timer3分钟)。连锅端到水龙头下,冷水冲一下,捞起来。又绿又脆。再撒一点点盐巴。搞定了
-gms9876(春暖花开);
2023-4-22
(#15365712@0)
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我是水煮的时候加点盐,然后捞出放点油,加点蒜片快速翻炒一下,非常好吃。不过听超市里的人说西兰花上的农药很多,我家现在不敢多吃了。
-canliu(暗香);
2023-4-22
(#15365727@0)
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我自己种过一次,满身青虫,一口都没吃到嘴里
-zxcvb(朝天椒);
2023-4-22
(#15365732@0)
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水开了, 西兰花稍微撩一下啊,不要太久,本身就可以生吃,捞出前 水里滴三五滴油,菜花格外油亮。
-ysysning(三果);
2023-4-22
(#15365749@0)
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烧一大锅水浪费资源。我的更环保,西兰花更脆,不变色😂🤣😂
-gms9876(春暖花开);
2023-4-22
(#15365844@0)
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噢 你这跟趁熟米饭开盖赶紧伸脸过去蒸汽保养皮肤的原理好像一样啊。
-ysysning(三果);
2023-4-22
(#15365909@0)
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嗯,就一点点水,足够蒸汽就欧拉😄
-gms9876(春暖花开);
2023-4-23
(#15365940@0)