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枫下家园 / 美食天地 / 酸奶写着无糖低卡路里,吃了一周还是长了一磅。想告店家。有猛吃不胖的酸奶吗?
-**🐋;
2022-12-30
(#15065092@0)
+1
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以前好像有看到三聚氰胺做的牛奶,酸奶儿童吃了会高度营养不良。你找找看,看能不能买到这种酸奶
-fromtoronto(多伦多某人);
2022-12-30
(#15065097@0)
+2
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你贴标签看看,没见过低卡酸奶,看过低脂的,增肥比高脂快多了。
-curve(curve);
2022-12-30
(#15065111@0)
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买的就是低脂,低脂等于低卡路里吗?为啥比高脂快?太恐怖。
-**🐋;
2022-12-30
(#15065122@0)
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低脂当然不是低卡路里,低脂一般就是淀粉多,淀粉就是糖啊!脂肪不刺激胰岛素分泌,淀粉糖粉蛋白质刺激胰岛素,胰岛素一起来,增肥妥妥的!是否肥看胰岛素而不是卡路里。
-curve(curve);
2022-12-30
(#15065205@0)
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太感谢了。
-**🐋;
2022-12-30
(#15065265@0)
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你一周只吃酸奶没吃别的吗?如果也吃五谷杂粮,长一磅为什么专怪酸奶?
-w4b(w4b);
2022-12-30
(#15065143@0)
+3
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酸奶唯一变数。
-**🐋;
2022-12-30
(#15065264@0)
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就是。莫非其他吃得一克不差?既使这样,还有活动量的差别啊。
-**🐉;
2022-12-30
(#15065337@0)
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传说中的喝水也长胖体质?LOL
-dummyfrog(Tigerfrog);
2022-12-30
(#15065149@0)
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一周一磅,在测量误差范围以内基本可以忽略。如果一年涨了52磅,那才是真的胖了。
-235(豹平安);
2022-12-30
(#15065194@0)
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哈哈,你这是从seinfeld里学的吗?elaine早就发现没有不胖的酸奶。
-**🦊;
2022-12-30
(#15065210@0)
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真的吗?😱
-**🐋;
2022-12-30
(#15065268@0)
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自己做,不加糖,不过超酸
-torontostar2011(torontostar);
2022-12-30
(#15065315@0)
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请给配方。宁可酸不可胖。
-**🐋;
2022-12-30
(#15065324@0)
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查查kefir 常温发酵酸奶
-kking(捣蛋);
2022-12-30
(#15065412@0)
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🙏
-**🐋;
2022-12-30
(#15065427@0)
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Kijiji 找个菌种,会越来越多的
-kking(捣蛋);
2022-12-30
(#15065437@0)
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这一周是圣诞节啊,为什么不怪圣诞大餐,巧克力什么的,赖上酸奶了😂
-aiwowo(vv);
2022-12-30
(#15065366@0)
+1
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啥吃多了都会胖,节衣缩食,多运动。
-txn(秦川);
2022-12-30
(#15065435@0)
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推荐Siggi's skyr酸奶,基本没糖少脂,高蛋白。在美国的话,Chobani brand ,相似
-winonca(小温);
2022-12-30
(#15065455@0)
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看看楼上曲线贴,少脂的更容易胖。
-**🐋;
2022-12-30
(#15065494@0)
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估计那是吃太多了🤭,只要控制量,不会有问题。
-winonca(小温);
2022-12-30
(#15065616@0)
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看了成分表,不行。没添加剂的低脂,高脂的同时高糖。号称冰岛酸奶,人家冰岛不流行低脂的。
-curve(curve);
2022-12-30
(#15065609@0)
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你买低脂低糖的呀,这是我在超市能买到的最低糖低脂的酸奶。吃的时候也控制一下量,啥都不能猛吃
-winonca(小温);
2022-12-30
(#15065628@0)
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高蛋白变糖。低脂不利减肥
-curve(curve);
2022-12-30
(#15065675@0)
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不太清楚,家里年轻人常健身,酸奶只吃低糖低脂高蛋白的
-winonca(小温);
2022-12-30
(#15065710@0)
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猛吃黄瓜,也得胖吧。
-troyd(脑硬化);
2022-12-30
(#15065466@0)
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猛吃西瓜都没胖过呢。👻
-**🐋;
2022-12-30
(#15065495@0)
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一周吃了几磅酸奶?
-company(吸金瓶);
2022-12-30
(#15065582@0)
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每天100g。
-**🐋;
2022-12-30
(#15065647@0)
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无糖无脂的才能稍好一些
-moonhalf(石室矢);
2022-12-30
(#15065716@0)
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上趟厕所一磅就没有了
-sammywang(地主管家);
2022-12-30
(#15065738@0)
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就一磅而已,可以忽略。
-smileface2020(笑脸);
2022-12-30
(#15065741@0)