让自己忙起来这个观点是不对的,严重的抑郁症患者没有兴趣做任何事情.运动加放松心情和充足的睡眠才是重要的.你是做了你感兴趣的事情,在这个过程中间你感觉到了快乐。而不是简单的忙了就好了,很多人是因为太忙了,然后开始脱了焦虑,加上其他压力,然后生病了。
-wdmcz(I like summer);
2019-5-5(#12072731@0)+3
达赖喇嘛也说过Follow the three R's: - Respect for self. - Respect for others. - Responsibility for all your actions.
-april(april);
2019-5-5{102}(#12073868@0)