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枫下拾英 / 心灵感悟 / 请教一下cncxz, 你每天打坐两小时,有哪些实际受益?也欢迎恬淡虚无或其它人谈一谈。
-citi2018(roliawh);
2018-7-13
(#11620958@0)
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好的,我来说说自己打坐的切身感受。我说的所有东西,都不来源于任何书本,只源于自己的实践,供大家参考,欢迎各种意见。
首先,让我认识最深刻的是,身体是由气脉组成的,并且人身体,自带元气/真气。
-cncxz(我爱生活);
2018-7-13
(#11620970@0)
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就这么多吗?
-citi2018(roliawh);
2018-7-13
(#11620979@0)
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人长大后,这个元气/真气,因为人的七情六欲,被锁住,不能发挥作用。打坐的时候,身体处于放松状态,头脑尽量放松,持续保持这种状态,就可以使元/真气发动。人是整个宇宙的一部分,整个宇宙是个大的能量场
-cncxz(我爱生活);
2018-7-13
(#11620985@0)
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嗯,继续!
-citi2018(roliawh);
2018-7-13
(#11620987@0)
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人的身体也是一个能量场,处于打坐(入定)的状态后,人可以从宇宙的能量场中获得能量的补充,使元气充足,打开身体里受阻的气脉。人生病,就是身体的气脉不通,通了,病就好了。
-cncxz(我爱生活);
2018-7-13
(#11620991@0)
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基本原理大概是这样。我通过打坐,首先治好了胃病,又治好了膝盖(原来上楼梯,右膝使不上力),然后治好了五十肩。整个身体状况越来越好,年青了至少十岁。不是在样貌上,而是身体的机能。
-cncxz(我爱生活);
2018-7-13
(#11620996@0)
+2
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好,我的理解不知道对不对啊打坐能治病,象太极拳,鹤翔桩之类的对吗?
我以前也练过几年气功,也拜过太极拳的老师,后来都停了。
-citi2018(roliawh);
2018-7-13
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(#11621007@0)
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各种气功,如果是同种原理,都能达到治病的效果。很多人修习很久,没有效果,主要是方法不对,不明白原理是什么。主要是心上的功夫,心静,杂念少,容易进入状态。
-cncxz(我爱生活);
2018-7-13
(#11621018@0)
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没错没错,这个大原则很对。
-citi2018(roliawh);
2018-7-13
(#11621027@0)
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长期打坐,腰杆非常有力量,精力充沛,口舌生津,不容易疲倦。这是在身体部分的变化。
-cncxz(我爱生活);
2018-7-13
(#11620999@0)
+2
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一种锻炼身体的方式,能够保持长期健康状态,还有别的吗?
-citi2018(roliawh);
2018-7-13
(#11621014@0)
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再说说心灵方面。现在觉得生活的自由自在,无拘无束,没有任何负面情绪,祥和平静。和任何相处都很融洽,不会看什么人不顺眼,也不会有什么事不能理解。我看别人,看到的都是处在不同阶段、状态下的自己。
-cncxz(我爱生活);
2018-7-13
(#11621012@0)
+2
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提个建议,能不能写在一个帖子里,你这样容易刷屏,影响大家阅读
-citi2018(roliawh);
2018-7-13
(#11621017@0)
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写完了,就这些了。:)
-cncxz(我爱生活);
2018-7-13
(#11621022@0)
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悄悄问一声,是练那个什么功吗?我接触到的各种人都有,感觉你不说自己练什么的,只宣传练功的效果,我总想起那一道黄色的横幅啊!
-citi2018(roliawh);
2018-7-13
{92}
(#11621030@0)
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真奇怪,你想什么呢?!说了这么半天,什么功?一一一一打坐呀!打坐就能开智慧呀,让心灵成长。
-cncxz(我爱生活);
2018-7-13
(#11621043@0)
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就是普普通通的打坐,啥也不干,身体放松,头脑放空,杂念越少越好。
-cncxz(我爱生活);
2018-7-13
(#11621048@0)
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有老师吗?还是自创一派?
-citi2018(roliawh);
2018-7-13
(#11621049@0)
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我打坐时没有老师,自己上网看了"南怀谨"的打坐指南,就开始炼了,很快就进入状态了。
-cncxz(我爱生活);
2018-7-13
(#11621056@0)
+1
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好,那你问我什么啊?我觉得你身心调适,挺好啊你对自己的现状很满意,没什么需要提高的,对吧?
-citi2018(roliawh);
2018-7-13
{46}
(#11621064@0)
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我想问问你学佛前后的变化呀,你学佛的心得体会呀,自己感觉状态是怎样的?
-cncxz(我爱生活);
2018-7-13
(#11621072@0)
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嗯,我抽时间写啊!
-citi2018(roliawh);
2018-7-13
(#11621080@0)
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花
-babyface(★☆给点儿阳光就灿烂);
2018-7-13
(#11621039@0)
+1