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@Ontario
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我还在床上躺着呐 lol
facenorthface
(小北)
(#9422048@0)
Last Updated: 2015-5-3
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Replies, comments and Discussions:
枫下沙龙
/
户外活动
/
多跑部队今早征战Mississauga 马拉松!
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
{52}
(#9421997@0)
+1
帅哥靓女精神面貌这叫一个好!
-
meisuowei
(`);
2015-5-3
{18}
(#9422021@0)
+2
穿粉鞋的男生是谁?
估计是粉鞋靓女的老公?
-
facenorthface
(小北);
2015-5-4
(#9423000@0)
No. I know the girl wearing the pink shoes and her husband.
-
lix49
(next);
2015-5-7
(#9431029@0)
哪个是小北?
-
kdlsl
(kdlsl);
2015-5-3
(#9422035@0)
照相的。
-
meisuowei
(`);
2015-5-3
(#9422037@0)
哪个最帅是哪个吗。
-
redneck
(Cracker);
2015-5-3
(#9422038@0)
小北最烦大家老是问哪个是他。
-
madog
(武疯子 - 静静看你装);
2015-5-3
{40}
(#9422047@0)
小北说过他是打酱油的。应该在后排和两侧。
我还在床上躺着呐 lol
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422048@0)
+1
说自己受伤不能跑,能博很多同情分涅。
-
meisuowei
(`);
2015-5-3
(#9422051@0)
没受伤 纯粹意志薄弱
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422053@0)
很早就看出来了。
-
meisuowei
(`);
2015-5-3
(#9422055@0)
发扬身不残志不坚的革命精神
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422124@0)
和丈母娘来了有关系吗?
-
ellen649
(艾伦);
2015-5-3
(#9422056@0)
估计原来他俩都 12 点起。老人来了之后,只好 9 点起了。
-
meisuowei
(`);
2015-5-3
(#9422058@0)
我改早起了 老婆一如既往的晚起 更得势了
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422123@0)
可惜俺最近不适合在马路上跑。。。脚伤还没完全恢复,只能在标准tracking 上和跑步机上完。。。。祝好成绩!
-
linearvib
(只求一笑,别当真!);
2015-5-3
(#9422057@0)
(
#9422051@0
)
-
kdlsl
(kdlsl);
2015-5-3
(#9422060@0)
是滴。。。LOL。。。犀利啊!
-
linearvib
(只求一笑,别当真!);
2015-5-3
(#9422071@0)
其实柏油路上弹性最好 对膝盖最好 跑步机反而硬 最硬的是水泥地 跑道如果是塑胶的最好
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422132@0)
MIT的最好的,以前跑过几次。。。我家附近有个tracking是软沙的,也很好。。。所以我基本上在那拉磨。。。
-
linearvib
(只求一笑,别当真!);
2015-5-3
(#9422416@0)
了不起! 能把跑步这么无聊的运动坚持下去的, 一定是有非常人的意志和执着吧。游泳滑雪骑车啥的都很fun, 但跑步真的太boring了
-
ellen649
(艾伦);
2015-5-3
(#9422061@0)
跑步只是 MOTOR ACTIVITIES 吧。实际跑步的时候想事,琢磨,看电视,听歌,啥也不耽误。
-
meisuowei
(`);
2015-5-3
(#9422063@0)
你的意思是他们也觉得无聊, 就边跑边做些其他有趣的事儿? 我还以为他们跑的时候就是全神贯注在跑呢
-
ellen649
(艾伦);
2015-5-3
(#9422075@0)
我自己跑步的时候,不是全神贯注地跑。但是他们对速度,节奏要求严格,估计会更 FOCUS。单说跑步,自己身体能 HANDLE 得了,姿势都正确了,除了安全要注意,也就是傻跑吧。有时候估计能和坐禅差不多了。
-
meisuowei
(`);
2015-5-3
(#9422084@0)
但是有很多其他更fun的运动方式, 为啥一定要跑步呢?
-
ellen649
(艾伦);
2015-5-3
(#9422089@0)
“独”
-
meisuowei
(`);
2015-5-3
(#9422091@0)
不光跑步 也玩滑雪 自行车 游泳 好几个今年报了铁人三项赛
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422131@0)
我也给儿子报了muskoka的铁人三项, 他喜欢游泳和骑车, 就是讨厌跑步
-
ellen649
(艾伦);
2015-5-3
(#9422151@0)
那挺多家长喜欢的
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422341@0)
对没有时间的人来说,跑步最合适。
-
winewine
(酒);
2015-5-3
(#9422564@0)
说白了,就是修炼。。自己约束自己。。。。我的体会!。。。。。据说减肥也是一个样。。。到了一定地步。。。就成仙了。。。
-
linearvib
(只求一笑,别当真!);
2015-5-3
(#9422076@0)
哦, 就是战胜自己的意思
-
ellen649
(艾伦);
2015-5-3
(#9422085@0)
跑步机上训练是很无聊,外面跑还是很舒服,跑过一段时间就会觉得可以一个速度一直跑下去,我lg以前也觉得跑步无聊,现在也很喜欢了呢
-
xiaobihu
(小壁虎妈妈);
2015-5-3
(#9422208@0)
有兔子潜质
-
facenorthface
(小北);
2015-5-4
(#9423013@0)
证实了我们的猜想~~
-
littlebird09
(小小鸟);
2015-5-3
(#9422086@0)
少来
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422128@0)
你不赶快汇报成绩,还在这里贫
-
xiaobihu
(小壁虎妈妈);
2015-5-3
(#9422210@0)
我还在床上躺着呐 lol -facenorthface(小北); 08:53 (
#9422048@0
)
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422219@0)
快承认吧~~
-
littlebird09
(小小鸟);
2015-5-3
(#9422388@0)
你要打死我呀
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422391@0)
是滴, 别等着用酷刑哈~~
-
littlebird09
(小小鸟);
2015-5-3
(#9422472@0)
一般得上美人计
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422599@0)
那谁, 绝色美女你消受的了?~~
-
littlebird09
(小小鸟);
2015-5-4
{36}
(#9423056@0)
你, 那个就是你, 认个错很难吗? ~~:DDD
我怎么又错啦? 绝色美女发过来让朕瞅瞅
-
facenorthface
(小北);
2015-5-4
(#9423057@0)
恭喜版主铁人密马拿到第三名好成绩 奖金两百五十加币当即兑现!
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
{102}
(#9422214@0)
祝贺铁人!!
-
camp
(大本营);
2015-5-3
(#9422323@0)
今天好多人都大幅度刷新个人纪录 很多首马一鸣惊人 可喜可贺
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422327@0)
刚总结了下多跑部队的鸡血效应 一是战袍 二是战表 三是兔子 四是铁人 五是拉手撞线 六是赛后腐败 七是赛前搂腚 八是二人转训练 九是生孩子多 十是集体上头条
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422328@0)
+1
史上最言简意赅的总结。。。展开来可以写30节电视剧了。。。
-
silentlady
(SilentLady);
2015-5-3
(#9422335@0)
照着阿甘正传和甄嬛传合着拍
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422337@0)
7不明白
-
ellen649
(艾伦);
2015-5-3
(#9422350@0)
Loading 就是大吃大喝
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422387@0)
恭喜。。。看你激动之余还提到奖金,我还以为奖金两百五十万加币。。。
-
silentlady
(SilentLady);
2015-5-3
(#9422331@0)
好歹也是慈善比赛 奖金意思意思得了
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422338@0)
牛!
-
linearvib
(只求一笑,别当真!);
2015-5-3
(#9422417@0)
从现场看像"多跑"包场.
-
ace300
(@8mph+);
2015-5-3
(#9422414@0)
老大成绩咋样?
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422451@0)
叫老大哥吧. 差点screw up, 30k时 Hamstring抽筋, 先右腿后左腿. 还好完成了. 目标没完成, 安慰是年龄组22/112. 下次再跑.
-
ace300
(@8mph+);
2015-5-3
(#9422511@0)
抽筋儿都这么好排名!
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422601@0)
哪个是你?
-
lansilver
(雪中漫步);
2015-5-3
(#9422460@0)
我还在床上躺着呐 lol -facenorthface(小北); 08:53 (
#9422048@0
)
-
facenorthface
(小北);
2015-5-3
(#9422604@0)
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