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@Ontario
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你说给他上课吗?
iron
(swim, bike & run)
(#6781590@0)
Last Updated: 2011-7-5
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Replies, comments and Discussions:
枫下沙龙
/
户外活动
/
周六准备骑去DOWNTOWN 与女GAYS欢天喜地,来回100KM,周日又骑去DOWNTOW与男GAYS普天同 庆,来回100KM,顺道考察湖边自行车道,两天200KM,你们的计划呢?
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tryitagain
(试一试);
2011-6-30
(#6775935@0)
以前很少去DOWNTOWN,骑自行车好像去城里容易多了,城市文化还不一样
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tryitagain
(试一试);
2011-6-30
(#6775939@0)
100KM哦,好长~~~我们这几天也要HIKING和RIDING,可能就在TRAIL,不去DOWNTOWN凑热闹了。只有两辆自行车,上周末带女儿骑,这周末带LG。
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mountaincat
(走地猫);
2011-6-30
(#6776152@0)
今天是女同性恋游行,持续不过20分钟,摩托开道,接着是几个骑车的,可惜没有伦敦式的裸体自行车队伍,加国比欧洲保守,游行一般,对骑友来说,不管目的地的风景如何,最大的乐趣还是来自路上,那种坚持与放弃,急躁与耐心,欢快与沮丧,时时在纠结,但一路上只要有爱,
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tryitagain
(试一试);
2011-7-2
{340}
(#6777433@0)
今天是女同性恋游行,持续不过20分钟,摩托开道,接着是几个骑车的,可惜没有伦敦式的裸体自行车队伍,加国比欧洲保守,游行一般,对骑友来说,不管目的地的风景如何,最大的乐趣还是来自路上,那种坚持与放弃,急躁与耐心,欢快与沮丧,时时在纠结,但一路上只要有爱,对自然的热爱,对单车的热爱,就是成功,人生之路也大抵如此,骑完车就激动,一些感想与骑友分享
昨天骑100KM了,今天哪里也不想去,天气太热,只想泡茶喝,连续骑行真的费体力啊,佩服HIKING大侠们在山里走几天几夜的
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tryitagain
(试一试);
2011-7-3
(#6778018@0)
100公里,不错。 大家一起先练一年,长体力,明年一起出去玩: 平均30km/hour x 8 hours/day = 240km/day. 可以一天骑个240公里,连骑4天:240km/day x 4days = 1000km
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captain_mike
(麦克船长);
2011-7-3
(#6778213@0)
好!期待麦船4天1000公里的历史时刻!
-
worldy
(.);
2011-7-3
(#6778296@0)
这个卫星放得有点儿高
-
iron
(swim, bike & run);
2011-7-4
(#6778635@0)
人有多大胆,地有多大产.
-
worldy
(.);
2011-7-4
(#6778760@0)
。
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charac
(请非诚务打搅);
2011-7-4
(#6778769@0)
从拉萨到格尔木行,都是下坡。。。
-
thankss
(...);
2011-7-5
(#6781357@0)
你骑过这条线?
-
iron
(swim, bike & run);
2011-7-5
(#6781362@0)
没有,一个朋友骑过。。。
-
thankss
(...);
2011-7-5
(#6781389@0)
而且是摩托车:)
-
thankss
(...);
2011-7-5
(#6781412@0)
哈哈哈哈!不算,发动机拆了重骑过。
-
iron
(swim, bike & run);
2011-7-5
(#6781434@0)
等有一天,我有钱又有闲了,我就回去骑川藏线。。。
-
iron
(swim, bike & run);
2011-7-5
(#6781419@0)
curious 是用山地,公路车还是hybrid?
-
thankss
(...);
2011-7-5
(#6781444@0)
公路 touring bike
-
iron
(swim, bike & run);
2011-7-5
(#6781466@0)
你骑什么车呀?好像问你几遍了你都没理我。
-
iron
(swim, bike & run);
2011-7-5
(#6781467@0)
我骑公路车,specialized tarmac comp,什么时候问过啊。。。
-
thankss
(...);
2011-7-5
(#6781539@0)
"你骑公路车的吧? -iron(swim, bike & run); 6.30 20:03 (
#6775975@0
)"
-
iron
(swim, bike & run);
2011-7-6
(#6782157@0)
"Really? Wow! "thankss"是你新注册的马甲?自我介绍一下? -iron(swim, bike & run); 4.27 14:52 (
#6644294@0
) "
-
iron
(swim, bike & run);
2011-7-6
(#6782168@0)
那些帖子很快就沉了,没看到:)
-
thankss
(...);
2011-7-6
(#6782523@0)
没关系。你都在哪里骑呀?比赛吗?有机会一块骑骑。
-
iron
(swim, bike & run);
2011-7-6
(#6783414@0)
我通常在milton骑,不比赛,骑的太慢:)有机会可以找些人一起骑啊,比如Niagara-Welland loop,我比较喜欢那条线。。。
-
thankss
(...);
2011-7-6
(#6783466@0)
小学算术学的不错。
-
charac
(请非诚务打搅);
2011-7-4
(#6778587@0)
LOL!
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copperbean
(铜豌豆);
2011-7-4
(#6778782@0)
这个目标是高了点,但我等是可以朝这个目标前进的,骑长距离,一定要合理分配体力,特别是上坡要变速,保持踏頻恒定,一般的路是1/3是上坡,1/3是下坡,1/3是平路,下坡要机灵些,
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tryitagain
(试一试);
2011-7-4
{137}
(#6778824@0)
一般的路是1/3是上坡,1/3是下坡,1/3是平路,下坡要机灵些,多借力打力,为上坡准备,上坡不要求快,以免消耗过多体力,平路要加油,提高平均速度
骑完之后,脸色肯定要变的............
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dulphin
(rocky);
2011-7-4
(#6779579@0)
我想只要把公路车的座垫换个厚垫子有弹簧的,4天一千不是梦。。。
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thankss
(...);
2011-7-5
(#6781549@0)
多伦多需要你这样的,最好给肥肥市长上一课。
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thornthorn
(Holy Moly);
2011-7-5
(#6781546@0)
你说给他上课吗?
-
iron
(swim, bike & run);
2011-7-5
{103}
(#6781590@0)
没错儿!他最应该跟着游行队伍走一圈儿,掉十斤肥肉。
-
thornthorn
(Holy Moly);
2011-7-5
(#6781595@0)
空山新雨后,天气晚来凉,周六骑完车到今天,大腿肌群的酸痛感基本消失,雨过天晴,腿又有些痒,等会要不要来个夜骑呢
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tryitagain
(试一试);
2011-7-5
(#6781601@0)
夜骑PP不会酸痛吧?
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thornthorn
(Holy Moly);
2011-7-5
(#6781617@0)
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