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Salomon 落叶越野跑

多伦多的Edward Gardens 和 Sunnybrook Park 这一片有很不错的骑车、慢跑、散步小道,今天和多伦多跑群的跑友参加了Salomon 多伦多专卖店组织的周末越野跑活动 (Salomon leaves R'down trail run),有机会窥探了几条越野跑小径,进入Edward Gardens 南行一段后拐入树林中,小径上铺满了树叶,蜿蜒曲折,上下起伏。今天的越野跑分三个时段,每个时段 2小时,跑程12-14公里,可以参加其中的一段,也可以跑全部的三段。有一些以前没跑过的新路线,这几天多伦多天气温暖,trail 上干燥,没有太多的湿滑。一圈12公里下来比路跑Long Run 20公里出的汗还多,很锻炼心肺耐力和肌肉耐力。


在活动中,见到了多伦多越野超女然乌乌,文静温和,但在赛道上却是那么的tough,她今年完成了Fat Dog 越野赛,120 mile race has elevation gain of 8673 metres.

她的赛记:
Adventure, Darling - Fat Dog生成记
http://iranshao.com/diaries/167281

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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 户外活动 / Salomon 落叶越野跑 +2
    多伦多的Edward Gardens 和 Sunnybrook Park 这一片有很不错的骑车、慢跑、散步小道,今天和多伦多跑群的跑友参加了Salomon 多伦多专卖店组织的周末越野跑活动 (Salomon leaves R'down trail run),有机会窥探了几条越野跑小径,进入Edward Gardens 南行一段后拐入树林中,小径上铺满了树叶,蜿蜒曲折,上下起伏。今天的越野跑分三个时段,每个时段 2小时,跑程12-14公里,可以参加其中的一段,也可以跑全部的三段。有一些以前没跑过的新路线,这几天多伦多天气温暖,trail 上干燥,没有太多的湿滑。一圈12公里下来比路跑Long Run 20公里出的汗还多,很锻炼心肺耐力和肌肉耐力。


    在活动中,见到了多伦多越野超女然乌乌,文静温和,但在赛道上却是那么的tough,她今年完成了Fat Dog 越野赛,120 mile race has elevation gain of 8673 metres.

    她的赛记:
    Adventure, Darling - Fat Dog生成记
    http://iranshao.com/diaries/167281

    • 有气势! +1
    • 多跑包场 +1
    • 强人
    • 佩服!