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@Ontario

握手! 今天2015首跑,与LD一起10k.

ace300(@8mph)




(#9175348@0)
Last Updated: 2015-1-1
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 新年第一天，步行15公里，中间去Tim Holton吃了点东西，差不多极限了，希望能坚持下来.每隔1-2个月挑战一下自己吧。大家有什么心得? -thatwaseasy(还好); 2015-1-1 (#9175310@0)
    • 握手! 今天2015首跑,与LD一起10k. -ace300(@8mph); 2015-1-1 {73} (#9175348@0)




    • 新的一年新的开始，元旦日首跑 11.5公里 -worldy(worldy.ca); 2015-1-2 (#9175494@0)
      • 好奇问:LD是什么缩写? 经常看到。 -lulucici(happy fish); 2015-1-3 (#9176539@0)
        • 领导的缩写 -gooddayandgoodnight(天天向上); 2015-1-3 (#9176948@0)
    • 每天晚饭后走6-9公里， 周末走20公里左右， 从2008年开始。 -gooddayandgoodnight(天天向上); 2015-1-2 (#9176196@0)
      • 佩服，风雪无阻。 -thatwaseasy(还好); 2015-1-3 (#9176493@0)
        • 今天在风雪中hiking了16.5公里。 -gooddayandgoodnight(天天向上); 2015-1-3 (#9176947@0)
      • 走到这种境界不容易. -ace300(@8mph); 2015-1-5 (#9178863@0)
      • 天气好的时候也是晚上走６公里，不好的时候在跑步机上走走３－４公里，效果很好，小肚子没有了。不过打算象你学习，周末要加强. -minz326(minz); 2015-1-5 (#9178882@0)
    • 就在街上跑？还是在公园里？ -hucan(notknow); 2015-1-3 (#9176523@0)
      • 我在公园的hiking trail. -thatwaseasy(还好); 2015-1-3 (#9176684@0)

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