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@Ontario

又帮他算了算5米每秒跑40分钟，其实就是3:20/km的pace跑12公里，换算出来离破世界纪录还差不少距离，但是一般跑步爱好者是肯定望尘莫及了。

iron(Ironman 2013)


(#9116003@0)
Last Updated: 2014-11-23
Note: This Post has been edited by modeartor.
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 外行瞎问两句：如果能够坚持每秒5米的速度跑40分钟，有无可能冲击每秒6米6的5000米世界纪录（5K的世界纪录是12分37秒5）？也即压缩40分钟5米每秒的体能至13分钟左右释放出来是否可行？ -nicerudeguy(有话好好说); 2014-11-23 {70} (#9115880@0)
    个人刚刚破3，即3米每秒跑45分钟，所以瞎激动一下，各位马拉松大拿们轻拍！
    • 难怪围城里说，你不能把几天的气温加起来换个好天气。看来真有人这么想。 -caa(1); 2014-11-23 (#9115891@0)
      • 又帮他算了算5米每秒跑40分钟，其实就是3:20/km的pace跑12公里，换算出来离破世界纪录还差不少距离，但是一般跑步爱好者是肯定望尘莫及了。 -iron(Ironman 2013); 2014-11-23 {51} (#9116003@0)


    • 看不懂，你这个想法很新颖。 -iron(Ironman 2013); 2014-11-23 (#9115934@0)
    • 算了一下你的“破三-3米每秒跑45分钟”，就是5:33/km的pace跑8.1公里，作为新手还不错。 -iron(Ironman 2013); 2014-11-23 (#9115940@0)
      • 用McMillan跑步计算器帮你算了算 -iron(Ironman 2013); 2014-11-23 {125} (#9115944@0)
      • 多谢大神鼓励啊！拜读了不少你的帖子，赶脚自己太小儿科了。先shut up 睡觉啦！ -nicerudeguy(有话好好说); 2014-12-8 (#9139700@0)

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