This website requires Javascript to function properly. Please go to the setting of your web browser and enable Javascript for this website.
×
Loading...
Ad by
推荐 OXIO 加拿大高速网络,最低月费仅$40. 使用推荐码 RCR37MB 可获得一个月的免费服务
Ad by
推荐 OXIO 加拿大高速网络,最低月费仅$40. 使用推荐码 RCR37MB 可获得一个月的免费服务
@Ontario
Close
Home
Share
用McMillan跑步计算器帮你算了算
iron
(Ironman 2013)
McMillan Running Calculator
(#9115944@0)
Last Updated: 2014-11-23
This post has been archived. It cannot be replied.
Share
Report
Replies, comments and Discussions:
枫下沙龙
/
户外活动
/
外行瞎问两句:如果能够坚持每秒5米的速度跑40分钟,有无可能冲击每秒6米6的5000米世界纪录(5K的世界纪录是12分37秒5)?也即压缩40分钟5米每秒的体能至13分钟左右释放出来是否可行?
-
nicerudeguy
(有话好好说);
2014-11-23
{70}
(#9115880@0)
个人刚刚破3,即3米每秒跑45分钟,所以瞎激动一下,各位马拉松大拿们轻拍!
难怪围城里说,你不能把几天的气温加起来换个好天气。看来真有人这么想。
-
caa
(1);
2014-11-23
(#9115891@0)
又帮他算了算5米每秒跑40分钟,其实就是3:20/km的pace跑12公里,换算出来离破世界纪录还差不少距离,但是一般跑步爱好者是肯定望尘莫及了。
-
iron
(Ironman 2013);
2014-11-23
{51}
(#9116003@0)
看不懂,你这个想法很新颖。
-
iron
(Ironman 2013);
2014-11-23
(#9115934@0)
算了一下你的“破三-3米每秒跑45分钟”,就是5:33/km的pace跑8.1公里,作为新手还不错。
-
iron
(Ironman 2013);
2014-11-23
(#9115940@0)
用McMillan跑步计算器帮你算了算
-
iron
(Ironman 2013);
2014-11-23
{125}
(#9115944@0)
McMillan Running Calculator
多谢大神鼓励啊!拜读了不少你的帖子,赶脚自己太小儿科了。先shut up 睡觉啦!
-
nicerudeguy
(有话好好说);
2014-12-8
(#9139700@0)
More Topics
徒步人的休息站, 隐藏在密林小溪边,风景优美
三文鱼洄游简介
今天 lakeshore beaches 举行马拉松...
徒步远行,沿途拍到的特别风景,有更信达雅的翻译吗?
普通但是惬意的田间漫步
枫下论坛主坛
/
枫下沙龙
/
户外活动