蜂蜜罗卜水:大白萝卜切细丝,放在碗里,上面盖上盘子,防止蒸馏水进去。进蒸锅,根据萝卜丝的量,蒸的时间不等,基本上大火20分钟左右,萝卜丝都软了。拿出来
继续盖着盘子或保鲜纸放凉,等萝卜丝不烫了,温凉了,加蜂蜜进去(蜂蜜不能烫,影响活性)。基本上萝卜和蜂蜜的比例2:1,搅匀,盖上保鲜膜放冰箱。
每天早晚,一大勺萝卜蜂蜜水混合物,兑温水,让孩子温温的喝了。味道吧,有点怪,我的孩子不喜欢萝卜,我就兑完水以后把萝卜丝挑出去,光喝水。如果都能吃掉更好。
蜂蜜:我买的是农场那种没有巴氏灭菌的,据说这样的蜂蜜活性会比较好。
希望宝宝快好起来!
继续盖着盘子或保鲜纸放凉,等萝卜丝不烫了,温凉了,加蜂蜜进去(蜂蜜不能烫,影响活性)。基本上萝卜和蜂蜜的比例2:1,搅匀,盖上保鲜膜放冰箱。
每天早晚,一大勺萝卜蜂蜜水混合物,兑温水,让孩子温温的喝了。味道吧,有点怪,我的孩子不喜欢萝卜,我就兑完水以后把萝卜丝挑出去,光喝水。如果都能吃掉更好。
蜂蜜:我买的是农场那种没有巴氏灭菌的,据说这样的蜂蜜活性会比较好。
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