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懒妈极简菜谱--banana muffin
nervous
(Shopping queen)
1 预热烤箱350F
2 捣烂三根熟香蕉,加一颗蛋,1/3cup 糖,1/4杯蔬菜油,搅匀
3 1.5 杯面粉,1tbs baking soda,一小撮盐,过筛加入2的湿料,拌匀
4 入烤箱烤25分钟,搞定
Page Link:
http://m.allrecipes.com/recipe/42719/banana-muffins-ii
(#8550684@0)
Last Updated: 2014-1-11
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Replies, comments and Discussions:
枫下家园
/
亲亲宝贝
/
各位美妈,咱们建个楼讨论下食谱吧,最近做饭有黔驴技穷的迹象,今天整理了下菜谱,和大家交流交流哈,欢迎加贴,简单好吃有营养的都成,有菜谱的贴菜谱,没有的三言两语说说也随意,正餐点心甜品不拘,本着科学养猪(sorry,笔误哈)^_^,科学养娃的宗旨,把美食进行到底
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-11
(#8550672@0)
懒妈极简食谱-- chicken noddle soup
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-11
{831}
(#8550675@0)
原帖是文学城上找到滴。
配料:鸡架一个,十几个小红萝卜,3,4根西芹,半个大洋葱
1,超市的烤鸡一只,翅膀,腿等卸下来,挑顺眼的塞嘴里,然后把鸡胸等不吃的肉(鸡屁股扔掉啊),切1.5cm左右的方丁待用
2,把鸡骨头架子放入密封好点的锅内,加凉水没过鸡架约2公分。大火烧开,中小火再烧两小时。
3,烧鸡汤的同时,把西芹,红萝卜,洋葱切丁(冰箱里有啥切啥,娃爱吃啥切啥,不拘哈)
4,鸡汤烧好后,用漏勺把骨头等残渣,捞掉,鸡汤滤干净。
5,锅烧热,加入3个table spoon的黄油,待黄油融化后,放入洋葱丁翻炒,见洋葱颜色变微黄,倒入鸡汤烧开,放入红萝卜和芹 菜丁,盖上锅盖烧10分钟左右,加入半袋egg noodles(大概6oz,除了pasta随意哈)和切好的鸡肉块。
6,若感觉鸡汤少,可以加入一杯chicken stock。根据自己的口味加盐和黑胡椒。
7,7,8分钟后,关火。一锅美味的鸡汤面就做好了。
注:我一般晚饭后就把鸡汤熬上。第二天做时,半小时就好了。
懒妈超简食谱--苹果派
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-11
{531}
(#8550680@0)
懒妈超简食谱--苹果派
1,预热烤箱425F
2,8个小号苹果去皮切成薄片或小丁(看心情而定)放入碗内,加1/2cup黄油(切小丁),葡萄干(或者越莓干,家里有啥放啥)1/2cup糖 ,肉桂粉少许,入微波炉高火转2分钟。
3 超市现成pie皮一张,9寸pie 盘涂油,放入派皮,倒入苹果馅,再盖一张puffy sheet(也是超市现成滴),封口,叉子在周围压出花纹
4, 入烤箱425F烤15分钟,降温到350F,再烤30-35分钟,各家烤箱性能不同,时常看看,别烤糊了。
出炉,加奶油,开吃。
原菜谱,这个我按着做过,真心好吃,就是熬糖浆有点麻烦,有时间耐心的妈妈可以试试,
Page Link:
http://allrecipes.com/recipe/apple-pie-by-grandma-ople/
懒妈极简菜谱--banana muffin
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-11
{176}
(#8550684@0)
1 预热烤箱350F
2 捣烂三根熟香蕉,加一颗蛋,1/3cup 糖,1/4杯蔬菜油,搅匀
3 1.5 杯面粉,1tbs baking soda,一小撮盐,过筛加入2的湿料,拌匀
4 入烤箱烤25分钟,搞定
Page Link:
http://m.allrecipes.com/recipe/42719/banana-muffins-ii
多谢分享!请问这些适合多大的孩子吃呀?
-
88honey
(努力成为“妈坚强”);
2014-1-11
(#8550717@0)
适合一岁以上已经开始吃table food 了,不过chicken noodle soup老大小时候我也炖,打碎了就是很好的辅食,不过鸡最好换成有机的
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-11
(#8550940@0)
懒妈极简食谱- 越来越简单,越来越喜欢。支持支持! 贡献一个: 米饭 可以这么吃 - 我只挑那几种简单的做,大人孩子都爱吃。〉〉〉
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acc2008
();
2014-1-11
(#8550803@0)
看来allrecipe很受欢迎呢。我也是在同样的recipe bake apple pie.最近还试了下blueberry pie. 感觉味道更好。
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eric27
(erica);
2014-1-11
(#8550836@0)
我家两都爱吃chickpea. 一般晚上睡觉时泡上,早上起来用高压锅压半小时,和番茄洋葱一起炒下。也可以加点切碎的leturce. 吃起再根据各自的爱好加点cheese.
-
eric27
(erica);
2014-1-11
(#8550840@0)
这个好,我家几乎是不吃肉的,鱼除外
-
winewine
(酒);
2014-1-11
(#8551018@0)
还有羊肉炖萝卜,最后加点面条,任何青叶子菜。牛尾炖番茄加点soba noodle,或者quinoa,or couscous(看各自爱好)。老鸡炖金针菇,青菜,任何你喜欢的主食。
-
eric27
(erica);
2014-1-11
(#8550850@0)
强烈推荐我女儿最爱的鱼粥。先把筒骨和你喜欢的主食压好,我一般用bulgur(一种象麦子一样细细的粗粮),有时候是quinoa or couscous。然后加入蒸好的青斑肉,和切 的任何青菜,有时也加点红椒。还可以加点豆腐。所有的调料就是盐和一点点black pepper(有时没有)。
-
eric27
(erica);
2014-1-11
(#8550866@0)
我家很少吃米饭,就是oats,buckwheat,mille ,chickpee ,quion等代替的
-
winewine
(酒);
2014-1-11
(#8551025@0)
我就喜欢乱炖。排骨,鸡,牛骨,牛尾,羊肉,鸭,鱼,虾,炖各式各样的主食和菜菜。老二反正是吃得欢。老大比较吃重口胃,比较挑食。我现在是头痛他不再爱喝我炖得汤了。还有他们的最爱,清蒸龙虾。
-
eric27
(erica);
2014-1-11
(#8550882@0)
懒妈食谱,mark,好贴要顶
-
kkry
(My sunshine);
2014-1-11
(#8550958@0)
太及时了!认真学习中。
-
pepperw
(乌龙);
2014-1-11
(#8550974@0)
懒妈超简食谱--自制苹果酱
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-11
{142}
(#8550990@0)
1.苹果去皮,果肉大约100克多点切丁
2.加糖加醋放入微波炉高火3分钟
3.倒出用搅拌机搅15秒,再放入微波炉中火2分钟
4.取出稍凉装瓶,放入冰箱冷藏
懒妈极简食谱--鲜肉小丸子
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-11
{220}
(#8551009@0)
鲜肉小丸子
1.黑木耳先用温水泡发,洗干净后切成碎末,红萝卜也切成碎末
2.将猪肉馅放入碗中,加入生抽、盐、淀粉,用筷子顺着一个方向搅拌,加入红萝卜、黑木耳、甜玉米和香油混合均匀
3.将肉馅捏成小球,放入盘中,入锅蒸15分钟即可
真及时啊~ 十分感谢!!
-
dan66
(小虎妈妈);
2014-1-11
(#8551013@0)
懒妈极简食谱---南瓜红薯玉米粥 ( 这个打碎以后可以做baby food)
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-11
{212}
(#8551015@0)
南瓜红薯玉米粥
材料
红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量
做法
1、 将玉米面用冷水调匀,分别将红薯、南瓜洗净,去皮,后切成丁。再将冷水调匀的玉米面加红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可;
2、 吃时根据口味加入红糖。
懒妈极简食谱--鸡汁土豆泥(这个不加盐也可以做baby food)
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-11
{216}
(#8551028@0)
鸡汁土豆泥
1、土豆去皮切片,用清水冲洗掉多余的淀粉;
2、放入蒸锅蒸熟;
3、将熟土豆片取出放凉,装入食品保鲜袋中;
4、用擀面杖将其擀压成泥状;
5、放入cheese,盐、黑胡椒;
6、鸡汤拌匀后,再入蒸锅蒸十分钟即可。
还有好多,cut/paste 到手软啊,我顺便做了一份word 版的,等我把各位美妈补充的也收集起来,这样就可以email大家了。stay tuned, BTW,这里都是比较适合一岁以上宝宝的,有一些也可以做baby food, 我也标明了,咱们要不要也聊聊宝宝的辅食内?
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-11
(#8551045@0)
我要一份
-
winewine
(酒);
2014-1-11
(#8551058@0)
收到,pm 我你的email,完工后给你
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-11
(#8551064@0)
我也要一份, 先学习, 准备着。
-
acc2008
();
2014-1-11
(#8551076@0)
排队要
-
kkry
(My sunshine);
2014-1-11
(#8551099@0)
我要一份,谢谢!
-
dandanzi
(丹丹子);
2014-1-12
(#8551127@0)
排队要:)
-
babyface077
(想吃丝娃娃);
2014-1-12
(#8551135@0)
我也要一分,最近也想发帖问食谱呢
-
baby27
(baby);
2014-1-12
(#8551184@0)
也发一份给我,谢谢。
-
pepperw
(乌龙);
2014-1-12
(#8551338@0)
排好队了,谢谢.
-
lulu321
(lulu);
2014-1-12
(#8551473@0)
PM了,要要要,哈哈
-
miamia_rla
(理智与情感);
2014-1-12
(#8551523@0)
我也排队,谢谢
-
litai229
(飘香奶茶);
2014-1-12
(#8551597@0)
太太及时了。现在刚断奶的老二是滴奶不进了。每天就靠辅食了。老大是越来越挑嘴。为了她们两个吃的好,我头发都白了不少。快累死了。请给我一份。PM你邮件了。多谢。多谢,辛苦辛苦
-
purplerose
(家有2朵花);
2014-1-12
(#8551905@0)
可以给我一份吗?谢谢先
-
celialtj
(念念不舍);
2014-1-13
(#8552828@0)
May I have a copy please? Thanks
-
iliketennis
(toastmaster);
2014-1-13
(#8553149@0)
may i get one as well ? pmed email address
-
dezf
(小米 );
2014-1-14
(#8554150@0)
Can I have one copy? Many thanks
-
delu
(delu);
2014-1-14
(#8554425@0)
Sure, just pm the email address
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-14
(#8554566@0)
排队。我也要一份。谢了
-
takeiteasy2005
(明天会更好);
2014-1-15
(#8555992@0)
Pm 我你的email,
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-15
(#8556103@0)
I want one copy too. Thank you.
-
irisyang
(athome);
2014-1-18
(#8560339@0)
懒妈极简食谱-- 虾仁豆腐羹
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-11
{335}
(#8551080@0)
虾仁豆腐羹
材料
嫩豆腐1块,鲜虾仁10只,香菇6-8朵,鸡蛋2个,香葱适量,盐,料酒,香油适量
做法
1、豆腐搅打成泥状,干香菇泡发
2、鸡蛋打入豆腐泥中,搅拌均匀
3、虾仁切丁,泡发的香菇切成丁,倒入豆腐泥中
4、调入盐、料酒、胡椒粉,彻底搅拌均匀
5、将豆腐泥盛入碗中,放入蒸锅中大火蒸约10分钟
6、出锅后在表面撒少许香葱碎,滴几滴香油
懒妈极简菜谱--美味土豆饼
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-11
{293}
(#8551088@0)
美味土豆饼
做法
1、 土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。
2、 加1小撮盐到土豆丝里入味。
3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。
4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。
5、 翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。
当妈的总想给娃们健康又营养的饮食,可是总时间有限,非常感谢lz妈妈开这个帖,谢谢各位妈妈的食谱
-
baby27
(baby);
2014-1-12
(#8551204@0)
太好的帖子了,感谢楼主和美妈们!我也排队要word版!
-
blithe
(兔宝宝!);
2014-1-12
(#8551207@0)
各位妈妈们太客气,汇总的菜谱制作ing,好了我会在这贴一份,想要的妈妈们pm 我email,不过因为家有小儿,可能会有点慢,见谅哈
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-12
(#8551226@0)
整理过程中我发现鱼的菜谱比较少,我家都是肉菩萨,这点要改,各位妈妈集思广益,欢迎加入哈
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-12
(#8551229@0)
上次不是有个妹妹发过一个,煎个蛋皮,里面放肉馅(鸡,鱼,猪)什么的都行,卷起,放锅蒸20分钟,切成段入盘
-
xiaoyuyu
(粉红沫沫);
2014-1-12
(#8551302@0)
面包pizza,面包片上放上娃爱吃的肉,菜,加chesse,放小烤箱里热下就好。用微波炉应该也可以
-
xiaoyuyu
(粉红沫沫);
2014-1-12
(#8551308@0)
弄个面糊,里面加鸡蛋,肉,菜,锅里一摊就好
-
xiaoyuyu
(粉红沫沫);
2014-1-12
(#8551310@0)
把巧克力溶化,用草莓蘸上热巧克力,等巧克力凝固在草莓上就可以开吃了
-
xiaoyuyu
(粉红沫沫);
2014-1-12
(#8551313@0)
没草莓用冻香蕉也行,香蕉切段,插根棍,从冰箱拿出,滚上热巧克力。
-
xiaoyuyu
(粉红沫沫);
2014-1-12
(#8551324@0)
来个相似的,草莓蓝莓香焦等,裹上greek yogurt,冻上后,开吃.
-
lulu321
(lulu);
2014-1-12
(#8551469@0)
懒妈极简菜谱--咖喱饭
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-12
{278}
(#8551486@0)
咖喱饭
1.杏鲍菇、土豆、胡萝卜,鸡肉都切成小丁。洋葱切成丁
2.杏鲍菇咖喱做法:锅内放少许油烧热,放入洋葱炒出香味
3.加入鸡丁,杏鲍菇丁、土豆丁、胡萝卜丁翻炒
4.添入适量清水烧开后,转中小火将原料煮熟
5.关火,加入黄金咖喱块
6.待咖喱块完全融化后,开小火继续煮
7.汤汁收浓关火即可
懒妈极简菜谱-- 酸奶水果沙拉
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-12
{186}
(#8551490@0)
酸奶水果沙拉
1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒
2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡,可以防止氧化变黑
3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上儿童优酪乳即可
懒妈极简菜谱---烤三文鱼
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-12
{351}
(#8551495@0)
烤三文鱼
1、三文鱼表面均匀涂上盐和黑胡椒,放入烤箱,200度,15-20分钟,烤至三文鱼表面焦黄即可;
2、芦笋开水中焯一下,摆盘,根据个人口味,可以撒上少许柠檬汁。
小诀窍
1、焯芦笋时,为了保持芦笋的嫩绿脆感,可以在水中加入少许盐和油;
2、三文鱼本身油脂很高,在烤三文鱼的时候,不要再另外放油;
3、烤好的三文鱼油脂四溢,如果喜欢,还可以沾一些烧烤酱食用。
懒妈极简菜谱--橙香三文鱼
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-12
{322}
(#8551499@0)
可蒸可烤的橙香三文鱼
材料
三文鱼、红椒、洋葱、盐、黑胡椒粉、百里香、橄榄油、橙子
做法
烤箱版:
1、红椒和洋葱切丝,铺在烤盘底部。
2、三文鱼洗净擦干,全身抹盐后放进烤盘。
3、表面撒黑胡椒粉、百里香再挤些橙汁,最后淋入橄榄油。
4、盖上烤盘盖,或封上锡纸,放入预热180度的烤箱中层10-20分钟。
5、出炉后移入盘中食用。
懒妈极简菜谱-- 珍珠虾仁小丸子
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-12
{387}
(#8551510@0)
珍珠虾仁小丸子
1.糯米淘洗干净,用清水浸泡2个小时备用
2.虾仁用清水软后剁成碎末,胡萝卜洗净切碎,香葱切碎备用
3.将泡发好的糯米捞出沥水,加入一半的胡萝卜碎混合均匀
4.将猪肉末放入碗中,加入虾仁、剩余的胡萝卜碎、料酒、生抽、淀粉、香油和盐,用筷子顺着一个方向搅拌均匀
5.双手沾少许清水,取适量肉馅捏成小肉丸,在表面均匀的滚上一层糯米,摆入盘中,入蒸锅大火蒸10分钟,取出撒上香葱点缀即可
我也来一个,lentils 蔬菜湯
-
litai229
(飘香奶茶);
2014-1-13
{176}
(#8552608@0)
边炒洋葱,胡萝卜,芹菜土豆丁,放高压锅里加入 lentils 和西红柿,加盐,压12,3 分钟就好了。 我还加一小块日本咖喱,非常美味。每星期必吃一次。
lentils 营养价值也很高,还容易煮。
cheese 焗意面
-
litai229
(飘香奶茶);
2014-1-13
{137}
(#8552619@0)
边炒洋葱,大蒜,西红柿,青菜,胡萝卜或芹菜,加点肉和意大利面酱。煮好面,办入酱,上面撒磨碎的 cheese, 如烤箱烤一会,至cheese 融化。上桌!
米饭鸡蛋饼
-
litai229
(飘香奶茶);
2014-1-13
{46}
(#8552622@0)
剩米饭加入打好的鸡蛋,加盐,入锅摊饼,美味:)
哈哈,我家宝宝有段时间也爱这个。
-
sunmore
(小辣椒);
2014-1-13
(#8552668@0)
这几个都好,收了,必须试试看
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-13
(#8552911@0)
这个好,收藏
-
xiaoyuyu
(❤️粉红沫沫❤️);
2014-1-16
(#8556651@0)
你太强大了。我一般都是想吃什么了,就放狗随便搜个菜谱出来打印给老公,以备他照猫画虎。
-
sueread
(冷多多);
2014-1-13
(#8552880@0)
俺家领导除了焖米饭,番茄炒蛋啥也不会,哭。还是冷班福气好
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-13
(#8552914@0)
懒妈极简菜谱
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-14
{6102}
(#8554271@0)
谢谢,打出来贴冰箱门上,哈哈
-
baby27
(baby);
2014-1-14
(#8554356@0)
哈哈,这么给面子,抱一个
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-14
(#8554375@0)
太佩服了。太口水了。我还是跳过吧。我们都是大人吃什么孩子跟着一起吃点,小的时候弄碎点,大了干脆就跟大人吃一样的了。我们那个小的随他爹吃东西没什么挑剔。我唯一不喜欢的就是她爹喜欢乱给她吃果汁零食。
-
projectrunway
(projectrunway);
2014-1-14
{198}
(#8554361@0)
她吃的也不算太好,一岁前都是50%身高体重。反正每次胃口大开吃几次反而会病。我妈说要想小儿安,3分饥和寒。每次我看我们孩子的小脸象小苹果一样圆的时候都有点担心:最近是不是又吃多了又积着食了?跑题了抱歉。
有显摆的嫌疑哈,羡慕嫉妒^_^
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-14
(#8554374@0)
又仔细读了一遍,已经打印,准备回家转我公婆学习参照。你做项目一定不得了,菜单简单明了,一看就是个统筹安排的高手。建议文学城开博,假以时日可以和毛毛妈蜜三刀一较高下。
-
projectrunway
(projectrunway);
2014-1-14
(#8554385@0)
激动的老泪纵横啊,我一定会努力的,/ 握拳ing
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-14
(#8554561@0)
虽然是交了功课了,还不是那么满意,我会继续查找海鲜和蔬菜类的菜谱的。敬请期待懒妈极简菜谱2---宝宝辅食和懒妈极简菜谱3-- 再忙也要四菜一汤, ^_^
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-14
(#8554381@0)
这3难道就要成为是中文版的30 mins meal?呵呵,静待面世。
-
gigiwowo
(咿呀呀);
2014-1-14
(#8554462@0)
几天没上网,差点miss 这么好的东东,我也想要一分份。谢谢!
-
cljlj2006
(大花生米粒小土豆);
2014-1-14
(#8554789@0)
Pm email address,will send
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-16
(#8557460@0)
贡献2个小朋友喜欢吃的:鲁肉饭,蛋包饭。
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lansilver
(雪中漫步);
2014-1-14
(#8554674@0)
做法做法,谢谢!2月1号开始,老大学校不让送饭了,这两个带饭不错
-
baby27
(baby);
2014-1-16
(#8557256@0)
懒妈极简菜谱--台湾卤肉饭,美味茄汁蛋包饭,自制奶昔,巧克力奶,带饭精华组合
-
nervous
(Shopping queen);
2014-1-16
{1268}
(#8558104@0)
本文发表在 rolia.net 枫下论坛
台湾卤肉饭
1. 五花肉切成小块,因为给宝宝吃,这个肉块要比红烧肉小很多
2,锅里烧热水,焯一下油菜和香菇
3, 香菇切条,蛋剥皮,油菜对半切开。
4, 锅里加少许油烧热,把肉块下里面炒,炒到瘦肉变白,肥肉半透明的程度
5,把肉向锅边推一推,然后把葱姜还有洋葱下锅,炒香。这步其实应该把炒好的肉盛出来,单独炒洋葱,但是我做饭一贯秉承懒人的做法,能省事就省事了。^_^
6,加生抽、老抽、大料、桂皮,香叶,料酒、冰糖,胡椒粉,翻炒均匀。加入适量的水,水量要一次加足,不要反复加。
7,大火把汤汤烧开后加入香菇和鸡蛋,小火慢卤,至少要炖一个小时,汤汁不要收的太干,那汁拌饭可香呢
盛一碗米饭,浇上卤肉,再摆上烫熟的油菜、切开的卤蛋,就可以吃了,这个做饭盒最好,有饭有菜有蛋
美味茄汁蛋包饭
材料
鸡丁,洋葱,蒜2粒,米饭1碗,盐少许,番茄酱2大勺,胡椒粉少许
做法
1、准备好材料,鸡肉切丁、洋葱和蒜切末。
2、油锅加热后爆香蒜末和洋葱碎,加入鸡丁炒拌均匀。
3、加入米饭,竖起锅铲炒匀米饭。
4、加入番茄酱快速翻炒均匀。
5、撒入盐和胡椒粉调味。
6、炒拌均匀即为茄汁炒饭,备用。
7、淀粉加水调匀,加入盐胡椒粉和蛋液,搅打均匀。
8、平底锅加热,涂抹薄薄的一层油,再倒入搅好的混合蛋液,转动锅身将蛋液铺满锅面,以中小火煎至定型且边缘可脱离锅面,蛋皮即做好,关火。
9、将茄汁饭放入蛋皮一端。
10、用另一端的蛋皮盖住茄汁饭。
11、用锅铲轻压边缘。
12、盛出,食用时可配适量番茄沙司。
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你太强大了,我觉得你这菜谱要换个名字,如果这也是懒妈极简,那像我这样的就无地自容了。
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hrp2008
(coast);
2014-1-16
(#8558153@0)
看着复杂其实挺容易的,我想把步骤写得清楚点,真正做起来就是有啥料就加啥料,没时间就少炖会儿。丰俭由人哈
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nervous
(Shopping queen);
2014-1-16
(#8558185@0)
收到食谱,非常感谢,咱也打印去。
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anshangdeyu
(xixi);
2014-1-19
(#8560697@0)
很简单的,没那么复杂。
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lansilver
(雪中漫步);
2014-1-16
{376}
(#8558166@0)
鲁肉饭
用肉碎/肉块 炒熟,放老抽,甜面酱,糖,盐,放水煮1小时, 放入白煮蛋一起入味15分钟,大火收干,留部分汁
准备孩子喜欢吃的蔬菜,青菜/西兰花/胡萝卜。
白饭垫底,上面铺蔬菜,倒入肉和蛋,浇汁开吃。
蛋包饭
扬州炒饭会做吗?蔬菜杂菜和肉肠丁加蛋和饭一起炒,加入调料,拌炒几下
平底锅做蛋皮。做成后,蛋皮一半位置倒入扬州炒饭,另一边包起来。小心放入盘子中,浇点番茄酱
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