本文发表在 rolia.net 枫下论坛关于宝宝便秘

我家宝宝便秘从大概4个月开始，不知道是不是因为辅食的关系，其实4个月是我只是试着给他吃了点rice cereal，但是他不是很接受，我就作罢了。但是从那时候起一直便秘了很久。

我家宝宝从生下来大便就挺奇怪的，胎便都第2天了还没有，所以护士就用了点润滑的东西，此后就一发不可收拾。

每天至少5.次大便，有时候更多，有时候想是不是这个家伙吃的还不如拉出来的多，一个月去检查，体重有增长，但是不多，生下来8磅9oz，记得一个月时去体检大概10磅多点吧，我妈说长得不是很多，我想可能是我太懒了吧，从此改成宝宝要吃就给，而不是按时给。我总担心他拉太多便便了，但是问医生，医生说颜色还可以，不用放在心上。

3个月很好，体重长到了18磅多。很欣慰。便便的次数开始减少，记得我们家底一个月差不多用了整整两箱子的尿布。后来开始逐渐减少。

问题开始发生在第4个月，真的不知道是不是吃了米糊的原因，就是开始便秘，开始没当回事，1天2天，3天，终于有了，很干，但是他并不像其他宝宝一样，觉得难受，吃的少一点点，不大便也不哭，也不是大不出来，就是不大，替他难受，后来愈发严重，有次7天了，怎么办啊？打电话求助，电话那头的小姐说，实在不行可以用体温计涂上点甘油差在屁屁里试试。试了，不行，后来才知道，要一直插着，要让宝宝觉得别扭，把它顶出来，这样便便也就出来了。这个招不错，以后我觉得他不大便就帮他，但是基本上要超过3天，但是情况没有得到根本改变，治标不治本啊。去看医生，医生给开了lactose，说是很安全，每天让喝一小勺，喝了，没有任何作用，然后我就开始搜索所有关于怎么治宝宝便秘的良方，一一尝试。

其实这些方法对很多宝宝都会有用，有便秘的宝宝的妈妈可以一一尝试下

1. 其实和lactose最安全，如果你的宝宝便秘，赶紧去看医生让她给你开，连续吃2-3天就会有帮助。但是我们吃了1周都没有用，我放弃了。



2。网上有妈妈说prune juice或是prune的babyfood对一般便秘的宝宝都管用，大家可以试试看，我试过了，天天给他吃一盒，不管用

3. 按摩肚肚，就是在肚脐眼下，用3个手指帮宝宝做顺时针的按摩，每次100下，每天做2-3次，对宝宝的大肠蠕动有帮助。



4. 如果宝宝已经1周没有大便了，就一定要帮他用体温计法弄出来，我家用的是baby oil，放在肛门附近，我家把体温计外面包了个塑料膜，一点点把oil弄进去，然后体温计要慢慢插进宝宝的肛门，插到一定位置就放在那里，让宝宝使劲，这样便便会出来，不要相信有人说他吃母乳有可能1周没有大便，我们1周帮宝宝拉的时候，你都不知道有多少。



5. 在lactose不管用时 ，我试了国内产的妈咪爱，对腹泻和便秘有帮助的药，把它放进奶瓶里给宝宝喝，但是要注意啊，水温不能超过40度，否则会把里面的菌杀死的。这个我儿子吃了几次，还是有效果的，但是可能是他的便秘太顽固了，后来就不怎么起作用了，但是这个吃了宝宝胃口还是不错的。



6. 后来听我们用的一个阿姨说，她以前带一个宝宝也是便秘，结果医生说可以试试这个办法，就是把宝宝泡在温水里，用中指给宝宝的肛门做顺时针的按摩，每次100下，一次做3组，每天要做2次。我试了下，第一次还真管用，宝宝在澡盆里就拉出来了，我高兴的不得了，但是后来就不管用了，有次我发现宝宝的肛门让我给揉破了，从此这个办法就作罢了。

7.后来医生说体温计法不能经常用，这样宝宝会有依赖，而且对宝宝的大肠太刺激了，去药店买一种baby用的开塞露，是固体状，把它切成四分之一大小，放进宝宝的肛门，这个很管用，医生说没什么副作用，因为他在体温下很快就溶解了，还没等吸收，就会被宝宝排出来，如果便秘很顽固的宝宝，妈妈可以试试这个，很多药店都有卖



8. 再到后来我就有点神经质了，每天第一件事就是看看他有没有大便，如果有了就高兴的不得了，随着宝宝大了，到5个半月开始加辅食了，这样在食物上可以配合了，不像以前只能调理外部，现在可以调理内部了，要说起辅食，一定要注意，如果宝宝便秘，一定不能吃rice cereal，要换成oatmeal，还有不能吃的是香蕉，一直以为香蕉是通便的，但是不是，不能给宝宝吃香蕉，还有一些蛋白质高不好消化的东西，想酸奶，豆腐什么，医生都会告诉你，就先不要给宝宝吃。可以多给宝宝吃一些纤维素多的食物，想蔬菜，水果，因为刚开始吃辅食，还是要慢慢尝试。找啊，找啊，终于找到了一个能让宝宝大便的水果，那就是梨，是一种外面像鸭梨，但是里面是软的，用小勺慢慢给宝宝刮着吃，每天我都给他吃半个，小家伙开始每天都有大便了，以后这个梨就一直吃，吃了好几个月，还有一些蔬菜，另外就是白薯，有人叫地瓜，一定要买美国的那个红壤的。蒸或烤出来比较稀，宝宝吃了容易大便。还有菠菜什么的，都比较好。试着多给宝宝吃些蔬菜水果，少吃些主食，因为这个阶段宝宝吃辅食只是2个目的，一个是让他慢慢接受辅食，另一个是试着看看他对那些东西是过敏的。6月前还是要以母乳或formula为主啊。但是蔬菜水果真的帮了我大忙，大家可以试不同的蔬菜水果，可能有不同的效果。



9. 还有一点要说的是，医生说过水并不能解决宝宝便秘的问题，在中国每个妈妈都会给宝宝喂水，我6个月前基本上没给宝宝喝过水，都是母乳喂养，医生说他并不缺水，我也觉得是，如果宝宝感到口渴，他就会像吃奶。宝宝便秘时我试着给水，但是真的不能解决问题，也可能我家的宝宝太顽固了。



10. 到了现在宝宝大概11个月了，我上周给他试着吃了点木瓜和蓝莓，居然超强的通便能力，宝宝一天拉了3次，但是都不是稀的啊，妈妈可以买个熟点的木瓜，用小勺帮宝宝刮着吃，不是挖着吃啊，有次我老公喂宝宝，他就挖着吃，差点没耶到宝宝。蓝莓好像也不错。再有一个非常棒的水果就是金kiwi，甜，软，有很多维他命，通便效果很好。



总结了半天，想来想去，觉得宝宝的便秘有一半是我调理的，有一半是他自身调理的，其实人的自身调节能力真的是强，很多时候都经过一段时间，他自己就会把不适应的东西调理好，所谓优胜劣汰吧。很久没码字了，不知道是不是语无伦次，大家有什么好的点子请跟帖吧，就是希望能给新妈妈一些帮助，因为那时候每次我儿子拉便便，都是我一天中最高兴的事情。我能理解便秘宝宝和他的妈妈的痛苦。真希望能给大家些帮助啊。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net