你就耐心专心听听营养师的好了。我是懒妈一个，心想孩子吃东西要吃一百年呢，不着急，怎么方便怎么办，供你参考：首先，米糊燕麦什么的一律买，因为有添加铁，这个咱自家做不出来；我女儿省钱，吃了一个月糊糊，肉类一加就不肯吃糊糊要吃有颗粒的东西了。

fengxiaochi(风)

第二，为健康考虑不买罐头食品，但为钱包考虑也不买有机食品，家里有啥吃啥；第三，为防止产后极度脑残造成加食物过快引发过敏，新的食物每周加一种，这样就可以固定时间，免除记忆；第四：为避免过敏造成的麻烦，坚决贯彻执行医生护士的建议：九个月之后吃胡萝卜，一岁以后吃鱼，西红柿，橘子橙子，三岁之前不吃Shell fish也就是虾，蟹，贝克之类的，三岁之前不吃坚果；第五：绝对支持孩子自己用勺，用手喂自己的行为。我女儿七个月开始抢勺子，还能找到自己的嘴，于是我就在勺上放好食物让她自己来，等九个月的时候她就完全自己来，我从此没喂过。七八个月的时候把自己吃得满脸都是的，时间大概持续了个把月，吃得满地都是的情况从来没有发生过。小孩子很容易的，倒是大了开始挑嘴，不吃蔬菜，或者边吃边玩，把脚跷桌上的时候开始有点让人伤脑筋了。不过说起来还是因为我这个孩子很省事，所以我的经验算不得经验啦。

(#8264771@0)
Last Updated: 2013-6-26
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一般都是建议从米糊开始，然后一点一点地加，看看宝宝对食物是否有过敏。HEINZ的还不错，我们试了PRUNE，宝宝貌似很喜欢。 -88honey(努力成为“妈坚强”); 2013-6-25 (#8263402@0)

正解 -xiaoyuyu(粉红沫沫); 2013-6-25 (#8263636@0)

建议蔬菜水果泥直接自己做，不难。孩子加辅食时一位同伴妈妈到public health举办的how to make baby food的班上，分别品尝了罐头食品和真正的食物，据说只有苹果，西梅味道接近，其他如青豆，胡萝卜什么的味道相去甚远，原因是罐头里的添加成分完全破坏了食物天然的味道。 -fengxiaochi(风); 2013-6-25 (#8263656@0)

宝宝的辅食很容易做，无非弄熟弄烂而已，而且只要一点点，还是自己做吧。不过米糊我也是买的。 -forroomrent(无忧小核桃); 2013-6-26 (#8263808@0)

先买点试试吧，胡萝卜豌豆泥等等的，如果宝宝吃的话在考虑自己做。米糊从来没自己做过，都是买的。 -gigiwowo(咿呀呀); 2013-6-26 (#8263906@0)

瓶装的我只买肉泥。其他的买个HAND BLENDER就都搞定了。等大点，肉泥也可以用这个打。 -neversaydie(乐乐); 2013-6-26 (#8264005@0)

谢谢楼上各位妈妈的热情回复. 我今天上了个社区的program, 有机会尝试homemade和heinz的几类food的区别, 我自己不喜欢heinz的puree, 决定自己做了... 再问问, 今天被告知小宝宝初上辅食时, 没有先后顺序, 就是注意4-5天尝试一种, 看看孩子是否过敏, 是没有先后顺序的吗? -chaitea(doudou); 2013-6-26 {40} (#8264451@0)

我怎么记得是先veggie, 再fruit, 再meat呢?

以前上母婴班，老师说不要自己做carrot, 不记得为什么了。 -sunnykitty(sunnykitty); 2013-6-26 (#8264479@0)

今天学的, carrot可以自己做, 但要适量, 说是Vitamin A太多, 造成宝宝皮肤发黄. -chaitea(doudou); 2013-6-26 (#8264736@0)

没顺序。不过我还没给任何肉类。我给过西红柿，你说西红柿是蔬菜还是水果？ -forroomrent(无忧小核桃); 2013-6-26 (#8264505@0)
顺序跟过敏没关系，我记得也是蔬菜水果肉的顺序。原因是蔬菜最没味道和材质，水果有甜味，先吃水果会导致宝宝不爱吃蔬菜，因为味道不够重；而肉类是有不同材质，况且婴儿食品本身就富含蛋白质，从营养和口感上说都可以向后放放。 -gigiwowo(咿呀呀); 2013-6-26 (#8264679@0)
这是以前的说法，现在的说法是为了防止缺铁造成的贫血，在尝试过四五种grain之后就可以开始吃肉，顺序是鸡肉，猪肉，牛肉，等肉类加好了就可以开始吃蔬菜和水果。你如果真正按照5天一种的次序加，从六个月到一周岁也就可以加30多种，加到九个月就可以搭配挺多花样的了。 -fengxiaochi(风); 2013-6-26 (#8264718@0)

对对对, 今天的营养师就是这么讲的, 还提了可以加whole egg, 但要做成就是我们华人做的鸡蛋糕这种形式给宝宝吃. 风妈, 你当初是怎么给你家妞加辅食的啊? 讲讲你的经验吧? 楼上的妈妈也不吝赐教啊! -chaitea(doudou); 2013-6-26 (#8264734@0)

来来来，我说几个，可以先加妈咪瓜去皮蒸熟，蒸蛋黄，蛋白最好一岁以后吃，在就是地瓜都可以，西兰花蒸和煮都可以，还有胡萝卜，我家是6个月加的这些，7个月加的鸡肉，牛肉，猪肉，你可以买大筒骨煮汤，喝汤吃肉 -wuyu99(无语); 2013-6-26 (#8264753@0)

无语妈, 你给讲讲这个yam和sweet potato有什么区别? 还有, 啥是大同骨头? -chaitea(doudou); 2013-6-26 (#8264857@0)

你就耐心专心听听营养师的好了。我是懒妈一个，心想孩子吃东西要吃一百年呢，不着急，怎么方便怎么办，供你参考：首先，米糊燕麦什么的一律买，因为有添加铁，这个咱自家做不出来；我女儿省钱，吃了一个月糊糊，肉类一加就不肯吃糊糊要吃有颗粒的东西了。 -fengxiaochi(风); 2013-6-26 {760} (#8264771@0)
第二，为健康考虑不买罐头食品，但为钱包考虑也不买有机食品，家里有啥吃啥；第三，为防止产后极度脑残造成加食物过快引发过敏，新的食物每周加一种，这样就可以固定时间，免除记忆；第四：为避免过敏造成的麻烦，坚决贯彻执行医生护士的建议：九个月之后吃胡萝卜，一岁以后吃鱼，西红柿，橘子橙子，三岁之前不吃Shell fish也就是虾，蟹，贝克之类的，三岁之前不吃坚果；第五：绝对支持孩子自己用勺，用手喂自己的行为。我女儿七个月开始抢勺子，还能找到自己的嘴，于是我就在勺上放好食物让她自己来，等九个月的时候她就完全自己来，我从此没喂过。七八个月的时候把自己吃得满脸都是的，时间大概持续了个把月，吃得满地都是的情况从来没有发生过。小孩子很容易的，倒是大了开始挑嘴，不吃蔬菜，或者边吃边玩，把脚跷桌上的时候开始有点让人伤脑筋了。不过说起来还是因为我这个孩子很省事，所以我的经验算不得经验啦。

自己吃你有用什么特别的勺子么？我儿子倒是很想拿勺子，但基本等放到嘴边的时候勺子都竖起来了，东西全在衣服上。要不就另一只手伸过来抓勺子上的食物玩。 -neversaydie(乐乐); 2013-6-27 (#8266504@0)

谢谢谢谢! 营养师也是一家之见, 我的儿科医生还告诉我只要宝宝ready, 就可以在5个月的时候上辅食, 没那么严格一定要到6个月后. 请问这个米糊燕麦是不是就是oatmeal cereal, barley cereal, 和mixed cereal, 你说说, 这个孩子吃到什么时候啊? -chaitea(doudou); 2013-6-26 (#8264853@0)

是的，只要他愿意吃，你愿意买，就一直吃也无所谓啊。我女儿只吃了两个月不到就不肯吃了，要吃用真正的米，面，燕麦做的食物。每个孩子不一样的，大原则坚持，细节就看孩子的具体情况处理就是了。 -fengxiaochi(风); 2013-6-27 (#8266463@0)
儿医受培训时间不同，加上每个人的敬业精神不一样，所以信息也不见得就是最新的。八十年代北美流行人工喂养，从三个月就开始加辅食，吃出一大批对各种蛋白质过敏的人群，所以后来的观点才越来越保守。不过中国农村更保守，纯母乳到一岁。搞得人觉得喂孩子是艺术不是科学。 -fengxiaochi(风); 2013-6-27 (#8266471@0)

是是是, 说得及是! 我发现医生营养师的说法都不一样, 我的儿科医生就是什么都是正常的, 给我很大的空间, 所以我5个月就按奈不住的给她上米糊了, 早期的勺喂的确有别, 现在看到我们吃, 她就叫, 也是想吃啊! -chaitea(doudou); 2013-6-27 {89} (#8266509@0)
我当妈的喂得就更开心了, 不过, 我还是告诫自己不要急, 慢慢观察慢慢来, 还有, 多上rolia来问问

当妈还真是不易呀！ -tutu2000(tutu2000); 2013-6-28 (#8267229@0)

@Ontario

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