×

Loading...
Ad by
  • 推荐 OXIO 加拿大高速网络，最低月费仅$40. 使用推荐码 RCR37MB 可获得一个月的免费服务
Ad by
  • 推荐 OXIO 加拿大高速网络，最低月费仅$40. 使用推荐码 RCR37MB 可获得一个月的免费服务

@Ontario

请教一个女纸10公里跑了57分钟。。。。打算练半马。。。。有戏么。。。。？

tigar25(大忽悠之改饭MACK)
(#8241771@0)
Last Updated: 2013-6-11
This post has been archived. It cannot be replied.
Report

Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 请教一个女纸10公里跑了57分钟。。。。打算练半马。。。。有戏么。。。。？ -tigar25(大忽悠之改饭MACK); 2013-6-11 (#8241771@0)
    • :) -washuyou(whu); 2013-6-11 (#8241792@0)
      • 有戏! 后10k比较辛苦, 练练就行了. -ace300(FeelFree); 2013-6-11 (#8241800@0)
        • 听说长跑有个坎。。。。是要死滴感觉。。。。过了这个坎就一马平川了。。。。真滴假滴。。。。？ -tigar25(大忽悠之改饭MACK); 2013-6-12 (#8243833@0)
          • 你试试 -tyra(笨Tyra); 2013-6-12 (#8243871@0)
            • 俺那老膝盖怕是永远都跑不起来喽。。。。 -tigar25(大忽悠之改饭MACK); 2013-6-12 (#8243886@0)
          • :) 00 000 -washuyou(whu); 2013-6-12 (#8243964@0)
      • 大忽悠是女纸？ -tjhong(以后再说); 2013-6-12 (#8243882@0)
        • 角度很独特。。。。 -tigar25(大忽悠之改饭MACK); 2013-6-12 (#8243889@0)
        • 哈哈哈 -tyra(笨Tyra); 2013-6-12 (#8243982@0)
        • :) 00 000 -washuyou(whu); 2013-6-12 (#8244060@0)
    • 6.5 miles/hr 的速度跑10k, 就我所知, 很少练跑马的开始能有这样的实力, 何况还是女纸. 制定个计划, 开跑就是. 冲线的感觉不亚于一杆进洞. -ace300(FeelFree); 2013-6-12 (#8244088@0)
    • 速度够快的，很多男的都达不到。 -majbaj(哈哈哈哈); 2013-6-12 (#8244112@0)
    • 这么好的成绩，如果不是计划放卫星，不用练直接上半马就行啦。 -mountaincat(走地猫); 2013-6-12 (#8244309@0)
      • 经楼上几位指点。。。。看来俺对她应该另眼相看咧。。。。这是最近一次比赛成绩男女都算上跑第6女子第一。。。。说是有信心要练半马。。。。俺不得不支持一哈了。。。。 -tigar25(大忽悠之改饭MACK); 2013-6-12 (#8244445@0)

More Topics

  • 徒步人的休息站， 隐藏在密林小溪边，风景优美
  • 三文鱼洄游简介
  • 今天 lakeshore beaches 举行马拉松...
  • 徒步远行，沿途拍到的特别风景，有更信达雅的翻译吗？
  • 普通但是惬意的田间漫步
    • 枫下论坛主坛 /  枫下沙龙 /  户外活动