本文发表在 rolia.net 枫下论坛2012年09月19日北京晨报

　　网上出售的月子水

　　所谓“月子水”，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，
防止身材走样。“月子水”，也称“坐月子水”，是用高品质米酒1瓶高温煮成
2/3瓶，酒精完全挥发即制成坐月子水，专供产妇在坐月子期间使用。（此方法
未经科学验证）

　　【方舟子说】

　　方舟子说“产妇坐月子时不能喝白开水”是荒谬的，全世界其他国家的产妇
都在喝白开水甚至没煮过的自来水。只要是水，就能轻易被人体吸收，不存在
“分子团”大小的问题。产妇应避免摄入酒精和药物，特别是副作用不明的药物，
以避免通过乳汁影响到新生儿的健康。所以所谓“月子水”对健康无益有害。

　　【商家宣传】

　　网上卖家大都推荐台式坐月理论。按照这一理论，月子里不能喝普通的饮用
水，只能喝专门的月子水，就是米酒高温蒸馏提取后的水，有的还加入了一些中
草药成分。商家宣称，月子水的分子团更小，更易被产妇吸收，并预防内脏下垂。

　　【专家说法】

　　清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅介绍，生孩子时产妇气血大耗，爱
出汗，加上坐月子期间，按照传统习惯，居室一般都注意保暖，这样一来，产妇
就更爱出汗了，此时如果不注意补水，产妇就会缺水。“月子水”，也就是米酒
水，在产后喝一些是可以补血行气，促进血脉流通，避免产后身体气血两虚。但
由于这种水是热性的，完全代替饮水显然是不科学的，饮用过多还可导致上火。
建议坐月子期间保持正常的饮水，而不是用“月子水”代替正常饮水。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net