血糖高有可能会导致婴儿过大,自然分娩困难,而且婴儿出生后,出现低血糖的情况,怕伤脑.但是一般出生后会给婴儿测两次血糖,应该问题不大.

spss(moo)

饮食调剂,这里有一些信息，还有计算carb的表，希望有所帮助。
http://www.sjhc.london.on.ca/sites/default/files/pdf/dec_countingcarbohydrates.pdf

http://www.sjhc.london.on.ca/diabetes-education-centre/patient-handouts

(#8027674@0)
Last Updated: 2013-1-29
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我测完两次血糖不久.经验还是温的... -xyyx(若愚); 2013-1-28 {927} (#8025931@0)

我头胎是是孕期高血糖, 从见营养师开始,每天测血糖四次,直到孩子出生. 这是第二胎,我的估计是100%还是高血糖. 这次的情况是第一次50g糖水测试,我是8.7(跟头胎一样).第二次75g葡萄糖耐糖测试(三次抽血,空腹一次,一小时,二小时分别一次),我居然通过了. 医生说,是有这种情况,就是50g的没通过,但是第二次75g会通过. 说第二次的耐糖更准确些.以第二次为准. 我又问医生,为什么我头胎没通过,这次反而通过了.因为这种情况很少发生.医生的解释是,我这次体重增加的很少,从第一次见OB到现在快孕30周,体重总共增加8磅多(带孩子,上班忙,每天很忙.头胎,我天天吃饱了撑着没事干,窝沙发上).
1. 控制饮食,按照营养师,医生的建议来安排每天的进食,少吃多餐,尽量吃粗粮.一般来说可以通过饮食控制,不用太担心.饮食控制不住的,可以打胰岛素.
2. 血糖控制的好,对孩子影响不大.我家孩子出生后血糖很正常
3.生产完后,两三个月吧,跟家庭医生约一下再做耐糖测试.一般来说都会正常的.我头胎产后血糖恢复正常

注意的是: 孕期不要为了通过血糖测试而做些特别的准备,那个反而不好,隐瞒了实际的身体状况.对大人,小孩都不好.

孕后期是会有个B超检查的.一般说的大B超是孕中期那个. -xyyx(若愚); 2013-1-28 (#8025947@0)

非常感谢（若愚）的回答，真是大智大勇呀！我今天晚饭的时候主食吃的两片全麦面包，这算多吗？心理没底呀！我从怀孕到现在，体重增加了45磅多，活该会有今天的结果：（哎！跟你第一胎一样，吃饱了窝在沙发里打包隔！哎！现在后悔晚以，其他的姐妹们引以为鉴吧。。。 -tutu2000(tutu2000); 2013-1-28 (#8026655@0)

又看了一遍（若愚）的回复，感动中。。。太感谢了！30周了，体重才增加8磅，鼓掌。。。 -tutu2000(tutu2000); 2013-1-28 (#8026664@0)

我32周的时候是有做过一次B超的。 -nicole-m(nnmm); 2013-1-28 (#8026700@0)

血糖高和你吃了啥没关系，是荷尔蒙导致的你自己的胰岛素不工作。下次检查前你什么准备也不用做，正常去就行了。前一天晚上少吃点儿主食（面粉类）和糖就行了。 -littlecraw22(海豚妈妈); 2013-1-28 (#8026701@0)

对的.主要是孕期激素影响到了胰岛素的分泌.不过,适当控制饮食和活动对控制血糖还是有帮助的.我本来以为我这第二胎肯定是高血糖(因为第一胎已经高血糖了). 所以自从怀上老二,我尽量少吃多餐,尽量吃粗粮.水果比非孕期少吃(我平时水果吃太多了).结果第二胎血糖测试居然没问题. -xyyx(若愚); 2013-1-29 (#8027200@0)

上过营养班的“甜不啰嗦”的妈妈帮我看看，我给自己制定了一个饮食方案，帮我评估一下！谢谢啦！见内！ -tutu2000(tutu2000); 2013-1-29 {689} (#8027351@0)
1、早餐：2％的牛奶煮麦片（三汤匙麦片）打一个鸡蛋在里面＋半个削了皮的苹果
2、中餐：两片全麦面包＋两种清炒的蔬菜
3、晚餐：两片全麦面包＋排骨汤＋清炖的排骨（其实就是煮排骨烫剩下的骨头）配生抽、醋、香油的沾料＋一个清炒的蔬菜
4、睡钱1小时：一碗牛奶＋一片全麦面包他的水果准备在中午2：00多加餐时吃，比如那种青苹果（不甜）还有猕猴桃和草莓都吃一点。
还想问问，那种mini go的酸奶可以吃吗？看到盒子上标明糖的含量是6g。
不吃饱了也不行呀！今天早上5点多，就被肚子里的包包踢醒了，好象在抗议，“妈妈，起床啦，该吃饭饭啦”！！！
这样吃不是想蒙混过关第二次检查，是觉得可能上了营养班也差不多这样吧！很害怕去上营养班，冬天开车实在没把握。去过的妈妈们知道营养班在什么地方吗？很远吗？上课时间又是怎样的呢？

上午和半下午各吃一次零食,可以是酸奶(记得营养师说 0 source那种可以吃)+干果类.平均每天可以吃150-200g的水果. 鱼虾,肉类可以吃,建议是每天200g左右.睡觉前要加餐(这个非常重要,要保持血糖均衡,不然早上容易低血糖)一般可以一杯牛奶+2-3块cracker之类的.也就是一天吃6餐. -xyyx(若愚); 2013-1-29 (#8027384@0)
营养班只是二次课而已（分在两周，每次半天），如果自行调整血糖仍然高的话，会有第三次课教你如何打胰岛素，并重复饮食运动问题。我去的是NYGH Branson site。看食物包装的时候，不能只看sugar，要看carbohydrate，因为所有的碳水化合物最终都会很快转化成糖。 -forroomrent(roomforrent); 2013-1-29 {126} (#8027430@0)
蔬菜是不限量的。你的菜谱里蛋白质太少了，两餐可以吃自己手掌大块肉。我的体会是菜不要油大。干果类他们不推荐，但是我还是吃得较多。

对了，还要每天散步一个小时，天气好出去遛，太冷了就在屋里转圈圈！！！ -tutu2000(tutu2000); 2013-1-29 (#8027357@0)

饭后散步很能帮助消耗血糖.营养班老师给的食谱不会吃不饱,反而我觉得按照那个量吃都有点多(蔬菜类可以随便吃呢,我喜欢).头胎的时候我问OB,好像那个食谱量有点多啊,OB说,那个你就参考一下,那个按照外国人来的. -xyyx(若愚); 2013-1-29 (#8027394@0)

蔬菜，肉，豆制品都可以随便吃 -hoho111(萝卜心小花@^_^@); 2013-1-30 (#8029325@0)

每顿餐后半小时开始运动，至少20分钟。散步即可。 -forroomrent(roomforrent); 2013-1-29 (#8027433@0)
如果血糖高，除饮食控制，每餐后都要散步才行 -hoho111(萝卜心小花@^_^@); 2013-1-30 (#8029322@0)

不要太相信化验室结果，我上次是妊娠糖尿病，所以这一回早早就开始自测，发现血糖偏高，4、5个月就要求OB查血糖，结果第一次50g高，第二次75克居然说正常，让我很疑惑，医生据绝refer我见专科医生 -pingz(子辰妈妈); 2013-1-29 {564} (#8027442@0)

不要太相信化验室结果，我上次是妊娠糖尿病，所以这一回早早就开始自测，发现血糖偏高，4、5个月就要求OB查血糖，结果第一次50g高，第二次75克居然说正常，让我很疑惑，医生据绝refer我见专科医生，但在家查的血糖一直高，尤其是餐后，一直到27周再次查75g，居然还说在正常范围，在我的強烈要求下，同意转到糖尿病教育中心，已经30周了，后来见了专科医生，做了进一步检查，告诉我检查显示在过去6个月内血糖一直偏高，并很快开始打胰岛素，而且用胰岛素后控制的也不是太好，医生说我应该更早见他才对。我的情况供你参考，如果你还有血糖仪可以在家自测的话，坚持自我检查，如果发现持续高，要坚决转专科医生

我跟你情况一样.头胎血糖高,一直饮食控制.这二胎也是早早开始按照营养师的饮食建议来吃东西.不过,这次由于体重增加很少(我上次整个孕期增加了35LB)没有在家自测血糖.看来有必要测一下了. -xyyx(若愚); 2013-1-29 (#8027511@0)

今天去买了一包小鱼饼干（goldfish），她的carbohydrate是per 34 crackers(20g),sugars 0g，觉得这个还可以吃的吧？至少晚上喝牛奶的时候可以配着吃吧。 -tutu2000(tutu2000); 2013-1-29 {132} (#8029175@0)
其他的看了，几乎每三片就有21g的carbohydrate，那种sugars free的是不是就是用了代糖，也不好呢？更可怕的是就连全麦面包每两片都有3g的糖！

血糖高有可能会导致婴儿过大,自然分娩困难,而且婴儿出生后,出现低血糖的情况,怕伤脑.但是一般出生后会给婴儿测两次血糖,应该问题不大. -spss(moo); 2013-1-29 {141} (#8027674@0)

饮食调剂,这里有一些信息，还有计算carb的表，希望有所帮助。
http://www.sjhc.london.on.ca/sites/default/files/pdf/dec_countingcarbohydrates.pdf

http://www.sjhc.london.on.ca/diabetes-education-centre/patient-handouts

谢谢大家！上帝保佑，希望第二次可以通过，我绝不再糊吃海噻了，我对灯泡发誓！ -tutu2000(tutu2000); 2013-1-29 (#8029195@0)

糖妈妈们都怎么喝水的呢？只喝白开水么？是不是太没口感了，今天突然想起来鬼子的一种姜茶，不带糖的，以前在costco买过，可以喝么？ -tutu2000(tutu2000); 2013-1-30 (#8031422@0)

@Ontario

血糖高有可能会导致婴儿过大,自然分娩困难,而且婴儿出生后,出现低血糖的情况,怕伤脑.但是一般出生后会给婴儿测两次血糖,应该问题不大.

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