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@Ontario

有！半马都有人走。

iron(1/2 ironman x3)
The Half Marathon Walk begins at the same time as the Half Marathon and follows the same course. Results will be posted separately from the Run. There are no awards for the Half Marathon Walk division. Please visit our Race Day page for maps and transportation information.
(#7955058@0)
Last Updated: 2012-12-14
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 跑友走友骑友游友们等等, 请分享如何选择圣诞礼物, 包括想要或想送的, 用过或没用过但觉得好的. -ace300(BirdieEagle); 2012-12-11 (#7946455@0)
    • 去Sail或者MEC逛一逛，就有概念了。说实在的，那里的东西当礼物送，得是比较亲近的人吧？给俺家掌柜的礼物，俺都没敢上那种地方招呼。 -copperbean(豆豆 - 轻云出岫); 2012-12-11 (#7946468@0)
      • 主要是大家分享一下idea, 现在运动方面的小东东实在是太多. -ace300(BirdieEagle); 2012-12-11 (#7946559@0)
      • 豆豆姐明年WCT的装备置办好了吗？随便哪个不都可以作礼物哈。 -mountaincat(走地猫); 2012-12-11 (#7947517@0)
        • 也是哈。 -copperbean(豆豆 - 轻云出岫); 2012-12-11 (#7947641@0)
    • 跑步和走路 -ace300(BirdieEagle); 2012-12-11 {435} (#7946484@0)
      Sony W260 Sports Walkman, 现正使用, 无线, 防水, 轻便, 可选曲, 大约 $50, 推荐指数99.9



      • 这个好呀，在哪里买呢？ -barbell(barbell); 2012-12-11 (#7947379@0)
        • futureshop or bestbuy -ace300(BirdieEagle); 2012-12-11 (#7947717@0)
    • 再来一个, 帮你的家人注册一个5k, 10k, 半马或全马跑步或行走. -ace300(BirdieEagle); 2012-12-11 (#7946574@0)
      • 这个好！ -iron(1/2 ironman x3); 2012-12-11 (#7947360@0)
      • 走路估计可以的，跑步总要练过的吧 -barbell(barbell); 2012-12-11 (#7947386@0)
        • 报上名了逼着练 -iron(1/2 ironman x3); 2012-12-11 (#7947439@0)
          • 底子太差~~~有走路的吗？如果可以不跑，我愿意去凑热闹！ -barbell(barbell); 2012-12-12 (#7949833@0)
            • 有！半马都有人走。 -iron(1/2 ironman x3); 2012-12-14 {274} (#7955058@0)
              The Half Marathon Walk begins at the same time as the Half Marathon and follows the same course. Results will be posted separately from the Run. There are no awards for the Half Marathon Walk division. Please visit our Race Day page for maps and transportation information.
    • 我倒是想有人能送我一个JMT 的permit on Jun. 18 2013 -dong911(i love you); 2012-12-11 (#7947426@0)
    • 这些友们都要互送礼物，当真末日快到不用付信用卡嗦？哈哈。 -mountaincat(走地猫); 2012-12-11 (#7947504@0)
    • 放开思路啊! 想法越大胆越新奇越好, 有效期至25/12/2012. -ace300(BirdieEagle); 2012-12-11 (#7947573@0)
    • 再抛一块砖 -ace300(BirdieEagle); 2012-12-12 {25} (#7949806@0)
      给家人一个GYM membership.
      • 往往舍不得钱才不得不去，时间长了就不在乎了，根本不去了。 -barbell(barbell); 2012-12-12 (#7949829@0)
        • 有些人正好相反, 起初是化了钱不去可惜, 到后来慢慢享受到了运动的甜头, 恨不得一天去两次. -ace300(BirdieEagle); 2012-12-12 (#7950080@0)
          • 那比买什么东西都值得！ -barbell(barbell); 2012-12-14 (#7953522@0)
    • 这里过去介绍过怎么买跑鞋么？要买一双。 -barbell(barbell); 2012-12-14 {148} (#7954061@0)
      儿子跑鞋GYM给偷了~~~去游泳池把鞋子放凳子底下就没了，只能去失物招领挑一双比较和脚的回宿舍。。。

      一个多月的鞋子，他觉得也不新也不干净了，还有人拿？
      • 根据他足弓的高低、脚掌落地的位置、脚踝落地的姿态（pronation）、在什么表面跑、和他的跑步状况，去专业的店里面逛一逛，比如the runner's shop,running room。通常穿过几双才能找到合适的。小孩费鞋，选好后，需要换鞋的时候去美国买，能便宜非常多。 -soaringpig(好奇的猪); 2012-12-14 (#7954719@0)

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