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当你对某项运动有兴趣, 那伴,时间, 地点, 气候, 减肥, 毅力等等技节问题都会慢慢变成不是问题.
ace300
(BirdieEagle)
从不运动, 断断续续到喜欢运动, 大家的经历都差不多, 只不过有些人的过程短些, 或长些, 或仍然停留在某阶段. 本人只是建议把注意力更多集中在这项运动本身, 像最简单的走路, 其内容之丰富也够玩十年八载的. 当你对这项运动有兴趣, 那伴,时间, 地点, 气候, 减肥, 毅力等等技节问题都会慢慢变成不是问题.
http://easierlivingblog.com/2011/10/17/walk-with-us-talk-with-us-8-tips-on-how-to-fix-your-strut-to-save-your-joints/
(#7888337@0)
Last Updated: 2012-11-8
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找伴运动的(除了集体项目) 没有一个是真正想运动的, 如果你喜欢某项运动, 刀山火海都挡不住你. 如果你刚开始, 先游先跑再说, 到时别人也愿意和你作伴. 这里有大把榜样, 有位hiking高人独自一人在峡谷跑十几个小时.
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ace300
(BirdieEagle);
2012-11-7
(#7887874@0)
你说的有部分道理,但不全对。我们不是运动爱好者,通常都是因为体力不佳而想锻炼身体。别说刀山火海了,如果没伴,自己没有那个毅力。但我因为有伴,断断续续走了2年的路,也达到了健身目的。如果没有伴,我估计门都不出。
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luckymom
(五月);
2012-11-8
(#7888080@0)
当你对某项运动有兴趣, 那伴,时间, 地点, 气候, 减肥, 毅力等等技节问题都会慢慢变成不是问题.
-
ace300
(BirdieEagle);
2012-11-8
{281}
(#7888337@0)
从不运动, 断断续续到喜欢运动, 大家的经历都差不多, 只不过有些人的过程短些, 或长些, 或仍然停留在某阶段. 本人只是建议把注意力更多集中在这项运动本身, 像最简单的走路, 其内容之丰富也够玩十年八载的. 当你对这项运动有兴趣, 那伴,时间, 地点, 气候, 减肥, 毅力等等技节问题都会慢慢变成不是问题.
http://easierlivingblog.com/2011/10/17/walk-with-us-talk-with-us-8-tips-on-how-to-fix-your-strut-to-save-your-joints/
谢谢你,但关键我对哪种运动都没有兴趣。我只喜欢Social,聊天,看电视。每天去走路的支柱就是我可以见到朋友和他们聊天 :)
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luckymom
(五月);
2012-11-8
(#7888476@0)
女人和男人是不一样的。难怪中国凡是一起play 的体育运动,男队总是不行,女队总是很好:-)
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winewine
(酒);
2012-11-8
(#7889331@0)
like 女足?
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remember123
(remember123);
2012-11-8
(#7889356@0)
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