ace300(BirdieEagle)
(#7723004@0)
Last Updated: 2012-8-17
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Replies, comments and Discussions:
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枫下沙龙 / 户外活动 / 最近体重增加，打算周末和下班加大运动量。。。有同好经常沿湖边骑车的吗（不要太狠太专业的～），Downtown周边，地图在此：waterfronttrail.org/trail.html，请回贴或PM
-hsl(胡司令);
2012-8-15
(#7719576@0)
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如果想减肥还是慢跑吧，我最近骑车体重都涨上去了。
-wang3yi(wang3yi);
2012-8-16
(#7721078@0)
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肌肉份量重：-）
-winewine(酒);
2012-8-16
(#7721131@0)
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慢跑。。。那快走呢？
-hsl(胡司令);
2012-8-16
(#7721984@0)
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跑步, 简单有效, 但要坚持, 说不准跑出个半马.
-ace300(BirdieEagle);
2012-8-17
(#7722908@0)
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你骑车，我走路
-dong911(i love you);
2012-8-16
(#7722199@0)
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蓓吓我。。你谁？
-hsl(胡司令);
2012-8-16
(#7722245@0)
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哈，靠谱，大侠你再是神行太保，骑车还能比你慢？HIAHIAHIA~ 其实我报了个9月底的5K，PF没全好，还不敢开走或开跑，只能骑车先。
-mountaincat(走地猫);
2012-8-16
(#7722517@0)
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-worldy(worldy.ca);
2012-8-16
(#7722318@0)
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呵呵，你这个属于我说的“太狠”。。我只想一出家门就骑车，然后骑回家，不想先开大老远的车。
-hsl(胡司令);
2012-8-16
(#7722506@0)
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建议!
-ace300(BirdieEagle);
2012-8-17
{319}
(#7723004@0)