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泳池游记

游泳的人多,别的泳道都有2-3人,只有铁人一人一道在游,扑通加入,一人一边,游了2圈蛙,2圈自热身。季票用了2/3,准备测一测一口气能游多远,跟着铁人的节奏游了6圈,老铁人够意思,每次会面都侧身让咱过,这时,来一帅哥,倒三角形身板,一看就是高手,他提议改成游圈,O啦,又问我手上戴的是何物,赞了一声COOL,帅哥戴块大手表,估计是铁哥的XT910, 蛙,帅哥厉害,20划就到对岸,加上前滚翻转身,铁人和咱都被套圈,咱已经严重阻碍交通,赶紧滚入小池泡着,帅哥还是自顾自游得高兴,过人蹬壁,年轻真好啊。铁人的素质也不是开玩笑的,坚定地按自己的节奏一划一划地游,展现铁血的意志和坚强的耐力。正看着,越南华裔老哥泳道的人起水,立马鲤鱼跳龙门与老哥同一战壕,老哥58岁,每天第一个入场,最后一个离开,很敬佩他这份对游泳的执着,他主要游蛙,对咱的泳姿经常及时提出改进意见,如左手过中线,脚踢出水面等,有了进步,及时鼓励,真的很感恩,让我feel love. 由于节奏被打乱, 慢慢游几圈,又做了几组单臂划水,单臂划水异侧呼吸还做不来,欠缺的东西还很多,很多DRILLS还做不来或做不到位,要努力。
游玩后喝了TIM HOTTEN,移民的日子象这一泓池水一样,宁静而又致远。
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 今天买了个GOLF计数器用来游泳时记圈,这一段游泳老想着改正动作,记圈数,一五一十,一五一十地数,游得没有一点诗意,还是骑车最来诗意,可能不用记圈后,游泳也会开始有诗意了
    • 你这玩意儿准吗?如果钱不是问题,可以考虑上Garmin 910XT。
      • 铁哥,钱任何时候都是重大问题,昨天游又遇到老铁人,手指戴个LAP COUNTER,手腕戴块表,刚从NY铁人训练营回来,铁人是一项很奢侈的活动呢,费钱费时。
    • 好一个“诗意游泳”,我就是不数圈、不数划水次数、不算速度、不计距离,40-60分钟上下,闷头不停游到点儿算,习惯如此,所以总觉得游泳是放松的事情。
      活这么大只数了两次1500米的圈,就是去年这个时候被铁哥忽悠上了小三,心里没数,去游泳池看着时间数了两次圈儿,数得晕头转向都糊涂了,怕数得不准才数了两回。

      从小在海里游大的,对速度距离从没概念,下水就不停也是自然形成,离了岸边就没地方可停。自然也不会游泳池里那种很牛B耀眼的“转身蹬壁”,能远远的瞄着岸边不游歪了就不错,遇到海流能给顺着岸冲好远....
      小时候也没个防水表,连时间也都是估摸着来,直到上了大学才有了块能戴着下水的防水表。
      真正在有泳道的游泳池里游泳是25岁以后在国外开始的。
      • 其实户外就是要放松,昨天去AQUAPARK专业游泳店,店老板是香港女同胞,她说我现在这水平什么都不要买,买了肩和脚容易受伤。她现在休闲游泳准备活动就是打水1000M
    • 零零碎碎游了80分钟,按了40下,约2KM,起步较低,SO,发展的空间就很大,游泳已成了短期人生追求,今后除了上量就是上量,咱让他量变都质变,铁哥就等着看咱的行动吧!
      • 赞!上量也要小心,我两年前学自由泳时,因为动作不标准,量又上的大(每周游5次),结果就得了swimmer's shoulder - rotator cuff injury。
    • 泳池游记
      游泳的人多,别的泳道都有2-3人,只有铁人一人一道在游,扑通加入,一人一边,游了2圈蛙,2圈自热身。季票用了2/3,准备测一测一口气能游多远,跟着铁人的节奏游了6圈,老铁人够意思,每次会面都侧身让咱过,这时,来一帅哥,倒三角形身板,一看就是高手,他提议改成游圈,O啦,又问我手上戴的是何物,赞了一声COOL,帅哥戴块大手表,估计是铁哥的XT910, 蛙,帅哥厉害,20划就到对岸,加上前滚翻转身,铁人和咱都被套圈,咱已经严重阻碍交通,赶紧滚入小池泡着,帅哥还是自顾自游得高兴,过人蹬壁,年轻真好啊。铁人的素质也不是开玩笑的,坚定地按自己的节奏一划一划地游,展现铁血的意志和坚强的耐力。正看着,越南华裔老哥泳道的人起水,立马鲤鱼跳龙门与老哥同一战壕,老哥58岁,每天第一个入场,最后一个离开,很敬佩他这份对游泳的执着,他主要游蛙,对咱的泳姿经常及时提出改进意见,如左手过中线,脚踢出水面等,有了进步,及时鼓励,真的很感恩,让我feel love. 由于节奏被打乱, 慢慢游几圈,又做了几组单臂划水,单臂划水异侧呼吸还做不来,欠缺的东西还很多,很多DRILLS还做不来或做不到位,要努力。
      游玩后喝了TIM HOTTEN,移民的日子象这一泓池水一样,宁静而又致远。
      • 你现在25米要多少strokes?
        • 有时27,夹板时25,发了疯似地打腿可以22,动作还没定型,很不稳定
          • 不错!进步的空间很大!
    • 这个GOLF计数器用防水吗?
      • so far so good, mechanic