咱们东亚人种天生肌肉形的人相对少一些，估计是农耕民族和狩猎民族的区别吧。
田间劳作一般少用爆发力。打猎的时候用到爆发力的时候多。
不仅仅是身体，性格脾气也有差异，农耕民族粘稠型性格较多，狩猎民族胆汁型较多。
所以有些族裔犯罪率高一些，哈，话说到这好像已经进了禁区了，据说这种话题的课题研究都是有结果也不能发表的。

主要还是爹妈给的，后天的努力肯定有用，但人和人没法比，眼馋也没用。
就好像念书，聪明的孩子看一遍就会，笨孩子看3遍5遍也记不住，脑子有差异，身体也一样。其实有研究表明不同人种之间脑子聪颖程度也有差异的（又是禁区）。

身上多点肌肉可以提高基础代谢，也就是说那一身肌肉的壮汉坐那儿不动都比同等体重的人要消耗更多能量。所以肌肉多了对减肥有好处。慢慢练吧，成为一种生活习惯就好，别成了负担也别成了压力，心情舒畅最重要。