本文发表在 rolia.net 枫下论坛因为我不是心理学家,没有能力回答这么大的问题。如果不是面对面的交流,只是这么敲打文字,也不会有很大的帮助。所以只做简单交待。
先不说你的情况,根据我的年轻时候所遇到的事情,和周围同学,同事等的实际例子,大部分年轻人都经历过这些事情,绝大部分人都通过了那段艰难的时期。大部分人都不在用痛苦的眼光看待过去,更多的是用欣赏的眼光回忆过去,反思自己年轻的清涩,鲁莽,可爱,和无知。还有少部分人认为那段分手的经历,或者失恋的经历,后来证明是明智的,是天赐的良机。还有的人认为那段痛不欲生的经历,后来证明是完美的人生。就像前面的例子,要糖果的小孩,很少见到40岁后还要糖果的,大家都是极力避免。所以你说的后遗症,40岁以后很少见到,罕见!
如果说有问题,不是后来,而是那个阶段就出事了,一种在无知的情况下所犯的错误。当然,我说过文字对你不会有很大的作用,因为这不是道理或者文字,事情过去了,已经“放下”了。只是你的大脑有了变化,你需要时间去恢复而已。
“希望我就此放下过去,开始一个积极的人生“,这是正确的态度。
“我一直担心这种强烈的挫败感会伴随我的余生“,根据其他人的经历,这种担心没有必要,有的人甚至觉得当时的失恋是上帝的恩赐。
“我是否该完全忘记过去“,这样的文字不符合逻辑,你没有选择忘记的能力,任何人都不能选择忘记或者不忘记。但是你可以说:我是否应该转变对这件事情的心态。那当然应该转变,这种话等于没说。
“怎样使自己完全放下“,一切都已经过去,一切都已经放下,你的理性已经将其放下,只是你的神经系统信号没有放下。但是,问题是你为什么想完全忘记呢?任何事情的发生,都是在告诉你一个人生的道理。它在告诉你生命的意义和方向。没有痛苦的人,不会成长,痛苦不只是感觉,它的后面是人生哲理和光明。如果你还不明白痛苦后面的光明,那么痛苦就有存在的道理。当你明白光明,痛苦也就自动消失。所以这是一个完美的世界。
看那黑夜,难道它只告诉你那是黑夜?
通过黑夜,我们明白了光明。
将你的意识转移到学习,工作。和积极,善良,光明的人交流,参加团体,各种宗教团体。让痛苦照顾它自己,你不必再给它增加重量,渐渐的,痛苦自然会将其神秘的含义展现给你。10年以后,再回头判断。
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如果说有问题,不是后来,而是那个阶段就出事了,一种在无知的情况下所犯的错误。当然,我说过文字对你不会有很大的作用,因为这不是道理或者文字,事情过去了,已经“放下”了。只是你的大脑有了变化,你需要时间去恢复而已。
“希望我就此放下过去,开始一个积极的人生“,这是正确的态度。
“我一直担心这种强烈的挫败感会伴随我的余生“,根据其他人的经历,这种担心没有必要,有的人甚至觉得当时的失恋是上帝的恩赐。
“我是否该完全忘记过去“,这样的文字不符合逻辑,你没有选择忘记的能力,任何人都不能选择忘记或者不忘记。但是你可以说:我是否应该转变对这件事情的心态。那当然应该转变,这种话等于没说。
“怎样使自己完全放下“,一切都已经过去,一切都已经放下,你的理性已经将其放下,只是你的神经系统信号没有放下。但是,问题是你为什么想完全忘记呢?任何事情的发生,都是在告诉你一个人生的道理。它在告诉你生命的意义和方向。没有痛苦的人,不会成长,痛苦不只是感觉,它的后面是人生哲理和光明。如果你还不明白痛苦后面的光明,那么痛苦就有存在的道理。当你明白光明,痛苦也就自动消失。所以这是一个完美的世界。
看那黑夜,难道它只告诉你那是黑夜?
通过黑夜,我们明白了光明。
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