本文发表在 rolia.net 枫下论坛暴冷之后天气完美的感恩节长周末，原跟LG说好三天不安排别的事，就在户外好好享受阳光——似乎好些个感恩节都有极美的混合着夏日气息和秋天枫色的记忆。要说计划呢总不如变化快，不过变化再快咱也能调整计划不是，反正就是不能辜负了好风好水好太阳。
周五下班回家揪着最后的天光跟LG冲进家门口的TRAIL，就见人在溪流边看三文鱼，两条一米多长的大鱼在水流里一应一合摇啊摇。前些年曾经驱车百余公里看三文鱼未果，今朝在家门口来了这么多，LG很兴奋，我拉他说别看了人家产卵呢给人家点PRIVACY嘛。:P
周六懒睡起来，想想今天HIKING马拉松的兄弟姐妹们，振作精神喝杯温水就扑进TRAIL，CUMMER到SHEPPARD折回CUMMER继续北上到STEELES再折回CUMMER，连跑带走十余公里，沿路溪流里好多三文鱼，一对儿一对儿的在浅水里嬉戏，也不怕来往行人众多人声嘈杂，顾自享受它们自己的快乐时光，跳自己的舞摇自己的尾传着自己的情。期间一段水域看见四条，仨大一小，一对儿大的在中间厮磨，一条调皮小雌鱼老来打扰，雄鱼不停地赶小鱼，雌鱼安然地轻轻晃着尾巴，不远处树荫下另一条大雌鱼似乎是在MAKE NEST，不时逆水击浪。可惜LG用手机摄的像不小心没SAVE。
运动回来一身舒暖，刚好是不致肌肉痛的强度，右膝上面那块HIKING时抽筋的肌肉稍有不适，可能在办公楼爬楼梯多了有点伤膝盖；跑到后面左胯有些酸，想起菜菜鸟首创的摆臂甩胯的跑步方法，试了试还没领会。
下午买菜回来跟来访的朋友一起烧烤，边吃边想，HIKING的队员们应该也在享受感恩大餐了吧，无论今天的马拉松距离大家走出什么成绩，最希望的，是没有人受伤。前次跑步我穿了打球的鞋，LG穿了HIKING的鞋，结果都伤了趾甲，这次都还好。
亘古自然，烟火人世，寻求到其间的平衡方能出世为人，入世为事吧。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
周五下班回家揪着最后的天光跟LG冲进家门口的TRAIL，就见人在溪流边看三文鱼，两条一米多长的大鱼在水流里一应一合摇啊摇。前些年曾经驱车百余公里看三文鱼未果，今朝在家门口来了这么多，LG很兴奋，我拉他说别看了人家产卵呢给人家点PRIVACY嘛。:P
周六懒睡起来，想想今天HIKING马拉松的兄弟姐妹们，振作精神喝杯温水就扑进TRAIL，CUMMER到SHEPPARD折回CUMMER继续北上到STEELES再折回CUMMER，连跑带走十余公里，沿路溪流里好多三文鱼，一对儿一对儿的在浅水里嬉戏，也不怕来往行人众多人声嘈杂，顾自享受它们自己的快乐时光，跳自己的舞摇自己的尾传着自己的情。期间一段水域看见四条，仨大一小，一对儿大的在中间厮磨，一条调皮小雌鱼老来打扰，雄鱼不停地赶小鱼，雌鱼安然地轻轻晃着尾巴，不远处树荫下另一条大雌鱼似乎是在MAKE NEST，不时逆水击浪。可惜LG用手机摄的像不小心没SAVE。
运动回来一身舒暖，刚好是不致肌肉痛的强度，右膝上面那块HIKING时抽筋的肌肉稍有不适，可能在办公楼爬楼梯多了有点伤膝盖；跑到后面左胯有些酸，想起菜菜鸟首创的摆臂甩胯的跑步方法，试了试还没领会。
下午买菜回来跟来访的朋友一起烧烤，边吃边想，HIKING的队员们应该也在享受感恩大餐了吧，无论今天的马拉松距离大家走出什么成绩，最希望的，是没有人受伤。前次跑步我穿了打球的鞋，LG穿了HIKING的鞋，结果都伤了趾甲，这次都还好。
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