今天跟一个菲律宾的以前的racer朋友又骑了donut ride的经典路线.去程边骑边聊,比较easy,加上市区里灯多,速度只有25.1km/hr,回程与donut riders一起回来,平均速度达到了31km/hr以上,最高冲到60km/hr,比较爽.全程79.4km, 平均28.2km/hr, 不是很快,但对recreational ride 也可以了.今天所有的骑手都比较爽, 因为据说所有的快的强壮的都没来,所以pace比较慢,很少有drop的.attack/sprint 也比较少,我开始跟在后面draft, 后来一直是one of the front pace line,一度竟然是top lead, 虽然是只有不到半分钟就被超了,但领骑的感觉好极了.老铁你要来的话,今天绝对可以领骑了.还有我的菲律宾朋友以前做过time trail, 据他说他用TT bike 和road bike骑相同的距离,TT bike用了1:05,road bike 用了1:20,相差15分 在1小时中,所以要比赛triathlon, TT bike 还是很管用的。另外下午去running free store 买GEL 和 sports drink powder mix, checkout 时 碰俩洋大妈在那聊天,这个说她是cyclist, 那个说她是triathlete, 要去欧洲比赛blah, blah, blah, 都三十好几快40或者40好几了,怎么这些洋大妈还这么crazy 啊。还没碰到中国女同胞有这么crazy 的。