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@Ontario

休闲锻炼Hybrid车就够用了，前几周刚陪朋友买了辆Scott Sub 40，还挺不错。不过不建议在CanadianTire，Wal-Mart，Costco等地买车。如果愿意投入，我再细讲一下别的车。

iron(swim, bike & run)
(#6770534@0)
Last Updated: 2011-6-28
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 户外活动 / 请大虾们科普，这几种自行车有什么不同或特色呢：Full Suspension, Hybrid, Mountain, Road - Canadian Tire的分类 -mountaincat(走地猫); 2011-6-28 {278} (#6770469@0)
    一辆$99.99的SuperCycle骑了好几年，当年减肥跑downtown就它，新的时候上坡变速就掉链，干脆不变了，现在脚踏轴承损坏，骑在trail里咔咔响不需要铃铛，不过还是挺好骑。后来一辆Schwinn山地，变速很不错，但除了上坡并不觉得比SuperCycle轻松。想再买一辆，一家人自己休闲锻炼用。建议建议？多谢。:)
    • 休闲锻炼Hybrid车就够用了，前几周刚陪朋友买了辆Scott Sub 40，还挺不错。不过不建议在CanadianTire，Wal-Mart，Costco等地买车。如果愿意投入，我再细讲一下别的车。 -iron(swim, bike & run); 2011-6-28 (#6770534@0)
      • 等讲作～～～～ SCOTT 多少＄＄＄ -bob123456(hsman); 2011-6-28 (#6770560@0)
        • 那辆车税后$575 -iron(swim, bike & run); 2011-6-28 (#6770568@0)
          • 价格可接受。武装到WORLDY哪种可驮包包，挂水瓶等的要多少钱？谢等～～～ -bob123456(hsman); 2011-6-28 (#6770602@0)
            • 再加100刀？Worldy骑的好像是着辆：Specialized Vita -iron(swim, bike & run); 2011-6-28 (#6770646@0)
      • 另一位朋友在考虑Trek 7.3 FX，也是Hybrid，跟上面提到的Scott Sub 40差不多一个档次。品牌太多，就不穷举了。 -iron(swim, bike & run); 2011-6-28 (#6770625@0)
      • 讲座的洗耳恭听，价格的不可接受，HIAHIAHIA，TRAIL里T恤牛仔骑辆响铃铛的大车后座上夹着背包水瓶的除了俺没别人，俺运动是要减肥哪，大虾，永远达不到“板油不足”的境界:P -mountaincat(走地猫); 2011-6-28 (#6770749@0)
        • 别管它叫啥，是要size合适，座垫舒服，车把高低合你的意，车胎符合你想走的路不就行了。。。 -thankss(...); 2011-6-28 (#6770887@0)
      • 那去哪儿买啊？sportsCheck？那儿不是买自行车的，是买刀的，进门就宰。 -ccbird(菜菜鸟); 2011-6-28 {256} (#6770987@0)
        我得弄一辆ROAD BIKE，不求太好差不多就成，山地车就是WALMART买的，是WALMART最贵的，而且是加拿大制造，还是WALMART好，哈，这不能算广告啊。
        打算报名，报那个带10公里跑的，想开了，又不是工作，玩儿嘛，要十拿九稳的话反倒没意思了不是？要的就是未知数，那才刺激。
        • 好！支持。买公路车有什么问题尽管问。 -iron(swim, bike & run); 2011-6-28 (#6770998@0)
          • 报名了。又做了一下可行性调查。 -ccbird(菜菜鸟); 2011-6-29 {489} (#6773226@0)
            前天晚上1小时40分种自行车+35分钟跑步，导致今天腿疼。当时没觉得疼，也没觉得累。
            今天中午利用午休时间去公司对面游泳池做了一下试验。游了这么些年，第一次算速度，25米池子30个来回，用了差一点儿没到32分钟，基本没人挡路没人抢道，估计到了湖水里能慢点儿，肯定不会打狼。腿疼不是问题，这种长距离游泳，腿基本上就是找个平衡，不出多少力。
            总体可行，问题在腿上，最后那10公里只要还能跑动，靠时间也能靠到终点，大不了过后腿疼几天。

            要弄双好的长跑鞋，自行车，我看了，得过千刀才行，工欲善其事必先利其器...
            • #6773088@0 太好了！算上你已有４位肉联华人报名参加了！后面这个链接有几篇入门介绍文章可供参考。有具体问题再问我。PM我你的email。 -iron(swim, bike & run); 2011-6-29 (#6773348@0)
            • 你现在就差练跑步了。建议每周跑２到３次，从５公里开赛练。现在到比赛还有一个半月，每周加一公里，到比赛时跑十公里完全没问题，并且腿还不会疼几天。另外再推荐一个我喜欢的马拉松训练计划（虽然你现在不跑马，但是这里面的训练理念还是值得学习的）：FIRST＂第一＂计划 -iron(swim, bike & run); 2011-6-29 (#6773545@0)
              • 老铁你这就不对了，咋上来就贴倒数几名的呢。楼上的加油，以你的游泳水平，目标至少是sub3 -jekky(jekky); 2011-6-29 (#6773723@0)
                • 我是给他吃定心丸，因为他担心来着:＂想报名，只是合计是不是不要跑步？哈，怕在后面打狼，万一倒数第一多难看，倒数第二都成，别倒第一就行。＂ -iron(swim, bike & run); 2011-6-29 (#6773730@0)
    • 昨天我换了1.5的光头胎，速度爬坡是快多了，但刹车就有些打滑了，以后环球旅游还是用2.0宽胎踏实，安全舒服第一，嘿嘿 -tryitagain(试一试); 2011-6-28 (#6771238@0)
      • Get a Touring Bike with disc brakes for 环球旅游! -iron(swim, bike & run); 2011-6-28 (#6771248@0)
        • JANE路有很多陡坡，如果载重大，disc brake is OK? -tryitagain(试一试); 2011-6-28 (#6771265@0)
          • of course! why cars & motorcycles use disc brakes nowadays? -iron(swim, bike & run); 2011-6-28 (#6771309@0)
            • worldly的单车没有碟刹，胎好像是700CC的 -tryitagain(试一试); 2011-6-28 (#6771355@0)
              • "Some newer touring bikes use disc brakes, because of their greater stopping power in wet and muddy conditions and also to avoid outer rim wear. " -iron(swim, bike & run); 2011-6-28 (#6771376@0)
              • 我的车是700x28c的。貌似碟刹要装 fender 麻烦些 -worldy(.); 2011-6-28 (#6771535@0)
            • 上周六怕下雨， 没跟船长走， 可天气好， 在家有点儿闷。 索性连走带跑搞了２０KM， ,, -bob123456(hsman); 2011-6-28 {226} (#6771402@0)
              用时２小时４５分；３周前弄了个１０KM，用时１。５小时。 游泳擅长蛙式，半小时２０个来回没问题。 骑车， 十几年前在休斯顿借别人的车骑过几次， ４０－８０ 哩。 因次， 也想搀和一下３项之类的运动， 请扶上马， 再带一程，共娱之， 谢谢！
              • 欢迎同搀和！直接报名Cobourg三项赛吧！ -iron(swim, bike & run); 2011-6-28 (#6771496@0)
        • not only disk brakes, get hydraulic disk brakes! -thankss(...); 2011-6-28 (#6771413@0)
          • THANKS, 查了一下，hydraulic disk brakes是油压碟刹，这里比较了机械碟刹好，还是油压碟刹好 -tryitagain(试一试); 2011-6-28 (#6771452@0)

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