1、7小时睡眠的人,6年死亡率 x%
2、8小时睡眠的人,6年死亡率 x+12%
于是结论是7小时睡眠有害,而8小时睡眠有益。
错!
8小时睡眠的那一批人“不等于”7小时睡眠的那一批人,这种不进行挖掘的表层数据统计没有意义。
比如说:
而身体强壮,精神状态好的人,睡7小时就足够了,死亡率x%;
身体虚弱,精神状态差的人,导致每天睡眠8小时,死亡率x+12%;
工作时间合理,睡眠7小时,死亡率x%;
超负荷工作,劳累导致睡眠8小时,死亡率x+12%;
如果这100万人中,身体虚弱或者长期处于劳累状态下的人,听信了这样的说法,从每天8小时睡眠改为7小时睡眠,加大身体的负荷,天知道他们的死亡率会不会降下来?
2、8小时睡眠的人,6年死亡率 x+12%
于是结论是7小时睡眠有害,而8小时睡眠有益。
错!
8小时睡眠的那一批人“不等于”7小时睡眠的那一批人,这种不进行挖掘的表层数据统计没有意义。
比如说:
而身体强壮,精神状态好的人,睡7小时就足够了,死亡率x%;
身体虚弱,精神状态差的人,导致每天睡眠8小时,死亡率x+12%;
工作时间合理,睡眠7小时,死亡率x%;
超负荷工作,劳累导致睡眠8小时,死亡率x+12%;
如果这100万人中,身体虚弱或者长期处于劳累状态下的人,听信了这样的说法,从每天8小时睡眠改为7小时睡眠,加大身体的负荷,天知道他们的死亡率会不会降下来?