1、7小时睡眠的人，6年死亡率 x%
2、8小时睡眠的人，6年死亡率 x+12%
于是结论是7小时睡眠有害，而8小时睡眠有益。
错！
8小时睡眠的那一批人“不等于”7小时睡眠的那一批人，这种不进行挖掘的表层数据统计没有意义。
比如说：
而身体强壮，精神状态好的人，睡7小时就足够了，死亡率x%；
身体虚弱，精神状态差的人，导致每天睡眠8小时，死亡率x+12%；
工作时间合理，睡眠7小时，死亡率x%；
超负荷工作，劳累导致睡眠8小时，死亡率x+12%；
如果这100万人中，身体虚弱或者长期处于劳累状态下的人，听信了这样的说法，从每天8小时睡眠改为7小时睡眠，加大身体的负荷，天知道他们的死亡率会不会降下来？
2、8小时睡眠的人，6年死亡率 x+12%
于是结论是7小时睡眠有害，而8小时睡眠有益。
错！
8小时睡眠的那一批人“不等于”7小时睡眠的那一批人，这种不进行挖掘的表层数据统计没有意义。
比如说：
而身体强壮，精神状态好的人，睡7小时就足够了，死亡率x%；
身体虚弱，精神状态差的人，导致每天睡眠8小时，死亡率x+12%；
工作时间合理，睡眠7小时，死亡率x%；
超负荷工作，劳累导致睡眠8小时，死亡率x+12%；
如果这100万人中，身体虚弱或者长期处于劳累状态下的人，听信了这样的说法，从每天8小时睡眠改为7小时睡眠，加大身体的负荷，天知道他们的死亡率会不会降下来？